燕麥富含水溶性膳食纖維，能刺激胃腸蠕動，吸收大量膽固醇，體內廢物和毒素，同時吃燕麥也能減少飢餓，有效控制熱量攝入，改善便祕，幫助人體攝入豐富的營養，解毒減肥，減肥。紅薯富含膳食纖維和寡糖。肥胖的人多吃紅薯可以降低血漿膽......

在中國，「男人要補腎」的概念已深入人心。爲何國人如此注重補腎？腎虛不單單是容易導致男性早泄、陽痿等問題，腎虛不及早發現及時改善調理，就還會牽連很多併發症，最嚴重的是會引起男性不育。中醫上，腎藏精，主生殖。精液的正常......

血糖偏高通常是指血液中葡萄糖含量升高。血糖偏高患者在日常生活中，建議吃低升糖指數、高維生素、高膳食纖維的食物，並適當補充蛋白質及礦物質；不建議吃高糖、高鹽、高脂肪、高熱量及高碳水的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋......

衆所周知，胃默膜可以分泌鹽酸和胃蛋白酶，分解和消化食物，但它們不消化自己的胃壁組成，胃膜也可以防止酸和酶的破壞。如果胃劾膜的抵抗力降低，可能會發生慢性胃炎。飲酒、暴飲暴食、精神緊張和某些藥物可能會削弱胃新膜的抵......

慢阻肺就是慢性阻塞性肺病的簡稱，在老年人當中發病率尤其高。其實可以通過平時的飲食來調理這種症狀的。那麼你知道慢阻肺吃什麼好嗎?今天小編爲大家推薦五款治療慢阻肺的中藥膳，一起來了解一下吧!黃芪烏骨雞取黃芪60克......

月經不調是指月經不調。祖國醫學認爲月經不調的原因有很多，但主要原因是正氣不足、氣血失調。治療以調經爲主，如先恩患某些疾病所月經不調，應先治療導致月經不調的疾病，病去則自調。若因月經不調而引起疾病，應先調經，經調則......

痛經是指年輕女性在月經前後或月經期間小腹和腰部疼痛的疾病。中醫將痛經分爲氣滯血瘀、寒溫凝滯、氣血虛弱、肝腎虧損四種。氣滯血瘀型的特點是月經前或月經期間腹脹疼痛，月經量少，血塊不暢，月經顏色暗，或腐肉片樣品，腫塊......

1老年胃病的特點老年人患胃病後，臨牀症狀往往不典型。因此，不僅可以根據自覺症狀來判斷胃病的嚴重程度。在臨牀實踐中，一些老年患者的慢性胃炎非常嚴重，或處於胃炎活動期，但往往缺乏自覺症狀。因此，老年慢性胃炎發病時主訴......

黃褐斑發生的根本原因和女人內分泌失調有關，還有就是精力壓力大，各種疾病等以及體內缺少維生素及外用化學藥物影響導致的，而愛美又是女性的天性，對於黃褐斑的去除方法，大家都非常想要了解，下面就給大家介紹一下去除黃褐斑中......

傳統醫學認爲，經常生氣主要與肝氣鬱結有關，患者適宜進食一些具有理氣、疏肝解鬱作用的食物。此外，如果肝氣鬱結日久，還可能化生肝火，所以患者還常配合進食一些具有清泄肝火、滋陰平肝作用的食物。但食物的作用較輕微，一般不......

風溼熱是一種嚴重危害健康的慢性病，患者朋友必須儘快採取適當的治療方法，綜合徵分化中藥調節身體可以消除原因，增強體質，有效緩解症狀，預防疾病的發展，也是治療風溼熱的常用有效方法。對於風溼熱患者來說，在發病初期儘快採取......

當今社會，工作生活節奏不斷加快，人們用作鍛鍊身體的時間越來越少，而且人們傾向於選擇快餐以節省時間。導致過多攝入垃圾、油膩的食物，致使身體內分泌失調，長期處於亞健康狀態。不僅僅影響工作學習，還會使記憶力減退，氣血供養......

放療是肺癌治療的重要方法。術後放療可消除殘留癌細胞，防止復發。姑息性放療可以減輕不能手術的症狀。但放療只是對照射區腫脹的局部殺滅，其他部位的亞臨牀病變無法達到治療的目的。放射性肺炎、血象下降、消化道反應等......

每年，衛生部門都會指導幼兒園集體服用驅蟲劑。目前大多數驅蟲劑通過麻痹蟲體，使蛔蟲失去吸附腸壁的能力，然後通過排便達到驅蟲的目的。但由於兒童腸壁肌肉和彈性組織發育不良，腸蠕動弱於成人，便祕容易導致蛔蟲麻痹，影響驅蟲......

氣血不足者可適當多吃一些棗、桂圓等具有益氣補血作用的食物來調理。但食物的作用較輕微，一般不會出現明顯的滋補效果，不可期望過高。此外，患者應儘量避免進食油炸、燻烤、醃製等不健康的食物，還應限制攝入生冷、辛辣刺激......

中醫治療肝病的應用經歷了長期的實踐，積累了豐富的經驗。脂肪肝患者應用中藥治療。首先，根據中醫辯證理論，分析氣、血、陰陽、寒熱虛實；第二，結合中中醫的性味。有針對性的藥物選擇。脂肪肝的進一步發展會因纖維化而導致肝......

如果腎虛怕冷的問題不及時調整，可能會給自己帶來一些麻煩。也正因爲如此，有些人希望選擇合適的藥物來調節異常情況。那麼，腎虛怕冷吃什麼藥呢？讓我們瞭解一下具體的藥物情況。第一，至寶三鞭丸它的作用是起到補血生精的作用......

口脣蒼白多見於貧血的患者，飲食以清淡、易消化爲主，應多進食一些高蛋白、高熱量、高鐵和高維生素（特別是葉酸）的食物，儘量避免過於油膩、醃製、熏製等不健康的食物，避免飲酒、咖啡、濃茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產......

適量運動積極參加適量的運動。保持定期和適當的運動有利於增強心臟功能，促進身體的正常代謝，特別是促進脂肪代謝，防止動脈粥樣硬化。對於心臟病患者，根據心臟功能和身體狀況，從事適當的體育活動有助於改善血液循環，增強抵抗......

腹部肥滿多見於腹部脂肪沉積，其是因能量攝入超過能量消耗所致。因此應重視飲食調理，宜吃低升糖指數、低脂肪、高膳食纖維、高蛋白質的食物；少吃或不吃高能量、高脂肪、高鈉的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果豆......