吃月餅後，一天的飲食應以清淡爲主，不能太油膩。一日三餐，如果早餐吃月餅，午餐和晚餐就要做到少油少糖。炒菜時油少放一些，油大的菜換一種烹調方法，爆炒改爲涼拌，紅燒換成清燉，一部分葷菜用蔬菜、水果代替。據介紹，月餅早上吃最......

現在人們都很講究養生，尤其是在吃的方面，很多人都喜歡吃清淡的飲食，那麼清淡飲食菜譜的好處是什麼？其實清淡飲食菜譜的好處還是非常多的，它可以有效的促進我們的身體健康，尤其是對於中老年人來講，多吃一些清淡的食物是非常不......

四肢抽搐、口吐白沫是人們熟悉的癲癇病典型症狀之一。但是並不是所有的患者都會出現這麼典型的症狀，愣神、幻聽、幻覺等等也是一些患者經常出現的症狀。如果不及時正確的診斷治療，會給患者帶來嚴重的危害。下面是專家爲......

春季的第一朵桃花已經開放，嫩綠的小草早已經伸開懶腰，春季就這樣硬生生地闖進了我們的生活。減肥一直是愛美女性最關注的話題之一，經過整個冬天後，在春季很多女性開始了新一年的減肥。今天，減肥小編來爲大家出出招，看看在春......

中餐的烹飪方法之多是其他國家沒有辦法相比的，像是有炒、蒸、煮、燉、燜等，其中炒菜大概是平常人家最爲常用的一種方式了，可以炒出各種風味來，對於孕產婦來說還是吃的清淡一點比較好，於是就有人想要知道孕婦可以吃的清淡炒......

剖腹產之後一定要注意個人的護理，特別是飲食上的習慣一定要健康，不然恢復會很慢。衆所周知，剖腹產之後一般都是飲食清淡一段時間，這樣腸道才能夠更快恢復運動功能。那麼剖腹產之後要飲食清淡多長時間呢？剖腹產之後的十天之......

女性在來大姨媽的時候，一定要注意飲食搭配，不合理安排飲食就很容易影響經血排出，甚至會給健康造成威脅。有些女性很喜歡吃泡麪，泡麪既美味又方便，是工作繁忙的女性的最愛。那來大姨媽可以吃清淡的泡麪嗎？大姨媽期間是可以偶......

對於任何疾病來說，除了治療之外，飲食對於患者的康復來說都是極其重要的，尤其是像膠質瘤這樣的惡性腫瘤，合理的飲食有利於疾病的康復，在飲食上一定要注意清淡，那麼，膠質瘤應該如何飲食呢?患者在日常生活中的飲食是腦癌的護理......

現在天氣已經入伏，今年的三伏天氣格外的長多達40天，在三伏天裏寶寶被悶的很難受但是也不能一直在空調房裏帶着，那麼在三伏天裏寶寶應該怎麼過呢，寶寶在三伏天有沒有什麼注意事項，下面本站的小編就來說說：2017寶寶怎麼過三伏......

口臭，這真的是一個讓很多人都非常困擾的問題，尤其是經常活動在公共場所的朋友。口臭出現的時候，不僅會給自己的口腔帶來不適，還會逐漸地失去自信，對心理健康的危害也是極大的。那麼，胃熱口臭怎麼辦呢?一起來了解一下有哪些......

坐月子期間需要清淡的飲食，保證產婦的身體能夠恢復到正常，油膩的食物對於寶寶有所傷害，容易引起拉肚子。對於孕婦的傷害也比較大，容易出現便祕。那坐月子吃什麼比較清淡？1、小米粥中含有的蛋白質、維生素較多，一般在剛生產......

冠心病患者宜低鹽低糖低脂、清淡飲食，對早餐沒有特殊的要求，主食應以雜糧爲主，膳食中應多吃含維生素、鎂、鉻、鋅、鈣、硒元素的食物。同時，患者應避免高糖、高鹽、高脂肪、高刺激性的食物，還應避免飲用烈酒等。宜食食物蔬......

香蕉營養價值1預防胃腸潰瘍現在由於各種不良飲食習慣，很多人的胃腸健康受到嚴重損害，各種胃腸疾病更爲常見。患胃腸疾病會導致食物消化不良，胃腸無法吸收食物營養，甚至導致人體營養不良，抵抗力大幅下降，誘發各種疾病。具有......

一般患病的朋友不能吃太重口味的食物，要清淡飲食，少鹽少油少糖。清淡飲食有利於病情的緩解。那麼，適合病人吃的人清淡食譜有哪些呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下這方面的內容，希望對大家有所幫助哦。請大家聽一聽小編的......

性病患者的飲食以清淡爲主，多吃解毒利尿，有助於疾病的治療恢復。1、食物多樣化：每一頓飯，儘量多吃幾種食物，要學會計劃一個包含五類食物的飲食。2、多吃新鮮蔬菜和水果:艾滋病感染者和患者日常多吃新鮮蔬菜和水果，提高對疾......

夏天到了，這是北半球一年中白天最長的一天，象徵着一年中最熱的時候。【夏至】21日夏至:年中最熱的生活要防暑6月21日是中國傳統的24節氣中的夏至。據專家介紹，從夏天到後不久，一年中最熱的時候就會到來，在這個季節，大衆在生......

女性患子宮肌瘤吃什麼食物好？如何來調理？子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一。患者除了接受積極的治療外，飲食上也要注意。此外，一些食療有助於治療子宮肌瘤。子宮肌瘤食療方法1、......

癲癇患者的生活保健怎麼辦？這是癲癇患者十分關心和頭痛之事。正確的科學的生活保健有助於癲癇的治療效果。那麼，癲癇患者的生活保健到底怎麼辦呢？今天針對這一問題詳細介紹癲癇保健知識。癲癇是什麼？癲癇，即俗稱的“羊角風......

首先就是清蒸鯉魚湯等，基本方式就是一條鯉魚，鯉魚除去鱗、洗淨。把鯉魚隔水有效蒸熟，電鍋、湯鍋都可以的，而用電鍋的時候外鍋放上一杯水，而用湯鍋之時，水滾之後放入鯉魚蒸，也不用加油鹽調料。還有就是黃豆排骨湯、黃芪鱸魚湯......

在夏天給孩子吃點清淡的飲食上面也會舒服很多，不過究竟怎麼樣算得上是清淡飲食呢，本站小編就來說一說吧。清淡飲食究竟是什麼呢?清淡飲食是指在膳食平衡、營養合理的基礎下，口味偏於清淡的飲食方式。從字面上理解，“清”......