國有制句俗話稱爲“月子病月子治”，說的是第一次坐月子落下來的症狀要在下一次做月子時來醫治，想不到他們在混血鍾麗緹的身上靈驗了。很多年前鍾麗緹在澳大利亞第一次產女，由於那時候徹底沒有坐月子的定義，飲食搭配上不太......

第一週是新陳代謝身體排毒周，目地是清除身體的廢血(產後惡露)、污水、有機廢氣及老廢棄物。生化湯生化湯是孕婦在新生嬰兒一娩出時，馬上要喝的”填腹』滋補品。無論是女人順產、剖宮產或者流產，在產後的前七天中，每日都需......

一般在順產後進入到月子期間，首先要注重於日常的飲食，爲能夠有效促進恢復，可以選擇多吃紅色的肉類，多吃西紅柿，也選擇多吃紅棗或多喝紅糖，都能夠補充所需要的營養物質。坐月子期間需注意日常飲食，飲食的調理可促進身體的恢復......

坐月子便是不斷地吃發奶物，用勁地喝滋補養生料汁，就是這樣歷經30天背熟，休重乃至超出孕婦分娩前！簡直那樣嗎？胡吃海喝不合理，真真正正的坐月子“食”規則在這兒哦。孕婦分娩好像一場重體力活，耗費媽媽的精力；照料新生嬰兒又頗......

重視減肥的徐熙娣月子餐由高級營養師全權負責打造出，親戚朋友送的滋補品一點不沾，就連媽媽也害怕給她燉滋補品。徐熙娣的月子餐在確保身體身心健康還原的前提條件下，重在快速瘦身。因此她在產後第一和第二週都不吃新鮮水......

假如說，以往大家對月子餐的瞭解還滯留在“小米手機、大棗加生雞蛋”，“雞湯、豬腳不能少”的環節得話，如今，伴隨着衆大牌明星在生完孩子大肆宣揚，月子餐宛然變成一種產業鏈，居然轉換出400多種多樣菜式。尤其是這些稱爲從中......

即然是產後月子餐，當然是要當心看待，如燒菜或是煲湯，是不適合添加過多的調味品的，會毀壞在其中的營養成分。那麼產後月子餐應當如何做呢?下邊我們各自以薏米仁飯、色拉油炒豬肝、川芎魚頭湯、清燉花生仁豬蹄爲例，講講產後......

在產後第四周坐月子期間，以塑爲主，溫補爲輔，可以喝一些月子餐營養湯，根據個人的喜好和體質情況選擇合適自己的，那麼，產後第四周適合喝什麼營養湯？下面本站小編就來說說。產後第四周適合喝什麼營養湯產後第四周熱補階段，以塑爲......

透視生完孩子新媽咪“月子餐”新媽咪必須根據有效的飲食搭配來調補身體，以造成充足的高品質奶水飼養小寶寶，這就必須提升維生素的攝入量，包含適度提升維生素B1、維生素B2、煙礆酸、維生素A、維生素C的攝取，還必須維持一定......

聽說產後吃月子餐有助於孕婦身體恢復，產後吃月子餐真的有用嗎，中國一直都有坐月子的習慣，月子餐的概念是從臺灣流傳過來的，那麼吃月子餐有哪些功效呢？產後媽媽月子餐應該怎麼吃，月子餐食譜推薦。產後吃月子餐有用嗎產後月子......

在產婦通過剖腹產生完孩子之後，首先需要經歷的就是坐月子階段，這也是我國自古以來的傳統習俗，對於坐月子的產婦而言，各種各樣的營養食譜簡直令人眼花繚亂，但是這個期間一碗營養又好吃的雞湯的不可避免的。下面就爲大家分享......

針對現階段將要遭遇坐月子的新手媽媽，哪些的月子餐更科學營養成分呢？如今爲大夥兒制定了一份飲食搭配方案：第一週：以口感口味淡的牛肝美食、山藥排骨、水豆腐爲主導，相互配合玫瑰花薑母茶、紫米粥、紅棗銀耳湯，目地是推動惡......

月子期間媽媽的飲食直接影響着產後的恢復和給寶寶足夠的營養。媽媽產後月子餐是非常重要的，合理的安排飲食，有助於身體的恢復。月子餐30天食譜推薦，月子餐30天食補有哪些小竅門呢。月子餐30天食譜推薦第一週(代謝排毒周)......

1.鴨血鴨血是動物性食品中鐵含量最高的一類，鐵含量可以達到31.5mg/100g，其中麻鴨的血中鐵含量會更高，並且鴨血中的鐵基本上都是容易吸收的血紅素鐵。產婦分娩失血，以及嬰兒生長髮育也需要鐵，所以產褥期女性的鐵攝入量比正......

大家都知道坐月子都需要不停的補充很多營養.月子裏吃的好不好對媽媽的身體健康有很大影響。今小編就來給大家推薦一款好吃又營養的湯。用料：土雞(最好選未生蛋的母雞)：1只紅菇：30克紅棗：3-5枚枸杞：10克生薑：3-5片鹽：適量做法......

少油健康的飲食標準＋坐月子餐懷孕期間我一共長胖了26KG，休重最大以前抵達78KG，剛生完以後，立在浴室鏡子前差點兒忍住不哭。剛生完第一週也有24KG肉肉在的身上，孩子才3KG耶。我一直堅持不懈的產後減肥標準，便是木薯澱粉吃得......

3環節“月子餐”關鍵點各不一樣坐月子便是不斷地吃發奶物，用勁地喝滋補養生料汁，就是這樣歷經30天背熟，休重乃至超出孕婦分娩前！簡直那樣嗎？胡吃海喝不合理，真真正正的坐月子“食”規則在這兒哦。孕婦分娩好像一場重體力活，......

進入冬季天氣越來越冷，溫度越來越低。冬季養生尤爲重要了。特別是孕期的媽媽們在冬季更要保重好身體。那麼在冬季月子的媽媽更需要很多營養。那麼冬季有什麼滋補的月子餐呢，下面小編就來給大家說一說。花膠鳳爪湯食材：主......

聽說孕婦生了孩子以後，坐月子要吃月子餐，對身體比較好。中國人都十分重視“月子”中的營養供應，這可能是由以前食物供應不足的時代延續下來的一種習慣。坐月子時期(產褥期)所需的營養的確會更高一些，幾乎是女性一生當中的......

張小謙《時尚健康》編寫的月子餐歷經我的月子餐是“善心牌”的——便是大部分由媽媽全過程清洗，月嫂僅僅幫助打雜罷了。由於是北方人，媽媽的月子餐美食方法含有許多南方地區的特點。而自己也會把一些新的意識跟媽媽溝通......