当我们的牙周组织受到细菌的伤害时，会诱发牙周炎这种疾病的发生。但是口腔细菌是怎么出现的呢？口腔专家说，口腔细菌的出现主要是由于我们的生活习惯不好。如果能减少这些恶习，就能减少牙周炎的发生。
在日常生活中惯:
(1)咀嚼习惯。可使废侧牙表面堆积大量菌斑、牙结石，引起牙周病。同时，惯用侧齿会产生严重磨损，堵塞牙齿，引起或加重牙周病。
(2)偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。
(3)夜间磨牙，咬牙。牙齿磨损严重，牙周组织负担加重，食物堵塞，牙周病变加重。
(4)咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些可以加重牙周组织的负荷，也可以使门牙移位，出现牙齿堵塞等症状，或者加重牙周组织的原病变。
(5)吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。
(6)职业习惯。例如，鞋匠、木匠等在工作中，习惯用牙齿咬钉子、鞋针或线等，对牙齿和牙周有损伤。例如，牙冠有缺口，前牙松动，位移等。在
生活中，上述专家介绍的6种生活习惯容易诱发牙周炎的出现，为了保持健康的口腔状态，必须减少这些不良生活习惯，培养正确的口腔清洁方法，使细菌远离我们的牙周组织，保证健康。
