营养

很多年轻人爱吃各种零食，而且根本停不下来，但有些零食高热高脂，含有害添加剂，长久食用对身体伤害不可小视!营养专家从来不吃的零食有哪些?经常吃零食有什么坏处?下面本站小编带来介绍。营养专家从来不吃的零食有哪些零食......

三星汤是有谷芽，麦芽，山楂三味药组成的，当孩子积食时，给孩子服用三星汤是比较不错的选择，但在在做法和用量上要注意，那么，三星汤是怎么做的？下面本站小编就来说说。三星汤是什么成分组成的三星汤的组成是三味药：谷芽、麦芽、山......

有些家长发现孩子生长发育缓慢，长不高，会选择各种体育锻炼或者营养补充，但没想到可能是奶粉过敏了，那么，奶粉过敏可能导致长不高吗？如何缓解过敏保证长个营养？下面本站小编就带来介绍。奶粉过敏可能导致长不高吗有研究显示，食......

市面上的酸奶有很多种，叫法也略有一些差别，很容易被迷惑，有些人认为酸奶越稠越有营养，那么，这是真的吗？怎么买到好酸奶？下面本站小编就带来介绍。酸奶是越稠越有营养吗专家表示，酸奶做得很稠有两方面原因，一是因为太稀的话容易......

挑选螃蟹是一个技术活，想要迟到蟹黄多，新鲜的螃蟹必须经过细心的挑选，9月母蟹成熟，10月公蟹成熟，本站带来螃蟹怎么挑选蟹黄多的？螃蟹怎么挑选公母？希望对大家有所帮助。螃蟹怎么挑选蟹黄多的？1、看蟹壳蟹壳的色泽能直接反映蟹......

毛豆是夏季经常做的一道菜，但是有时候吃完会有拉肚子的情况，这可能是因为毛豆没有煮熟，那么，怎么做水煮毛豆好吃？下面本站小编就带来介绍。吃完毛豆为什么会腹泻事实上，有些时候食用毛豆后会腹泻是因为毛豆没有彻底煮熟。据......

鸭蛋营养价值丰富，含有丰富的蛋白质维生素以及钙、铁、锌等营养成分，其中含的大量的钙，能够维持孕妇身体的营养均衡。那么女性在怀孕的时候能不能吃鸭蛋？吃鸭蛋对孕妇有没有坏处？下面本站小编带来介绍。女性在怀孕的时候能......

山韭菜不同于平时的常见的韭菜，山韭菜也具有药用价值喝野韭菜的区别不大，但是功效和作用是完全不一样的，在选购时大家也要注意选青黑色的并且要注意保存。山韭菜和普通韭菜的区别有什么不一样山韭菜怎么吃有什么功效。本......

磨牙棒作为宝宝长牙期间必备的辅食，很多妈妈都会先尝一尝，然后就会反映磨牙棒是不是太硬了，磨牙棒太硬了好不好呢，还有的妈妈们反映宝宝可喜欢吃磨牙棒了，很多时候不给宝宝就会哭闹，那么磨牙棒一天吃多少呢，下面小编就来说说......

桑拿天，浑身乏力，吃不下饭，很多人喜欢吃冷饮来解暑，但是如果冰凉的食物摄入过多，会加重脾胃的虚冷，还是要按时吃饭才行。那么夏天总是食欲不振怎么办？夏天不想吃饭是怎么了？下面本站小编带来介绍。夏天总是食欲不振怎么办天热......

现在人们的生活越来越好，孩子们从出生开始吃的用都就都是好东西，很多孩子小时候长得就很胖，严重超过了标准体重的范畴。那么怎样正确预防少儿肥胖？青少年肥胖问题如何解决？下面本站小编带来介绍。怎样正确预防少儿肥胖一项......

元宵节吃汤圆是习俗，汤圆虽好，但是不宜多吃哦，医生建议吃汤圆每餐不超过5至6个，汤圆吃多了可能会对身体产生一些不良影响。那么汤圆吃多了会怎样？下面本站小编带来介绍。医生建议吃汤圆每餐不超过5至6个汤圆包含糯米和丰富......

奇亚籽为什么这么火奇亚籽的功效与作用，作为超级食品的奇亚籽仿佛就是突然出现的养生健康食品，很多人都还没明白奇亚籽奇亚籽是干什么，奇亚籽的功效与作用有哪些他就彻底火了，那么奇亚籽为什么这么火，奇亚籽有没有副作用呢......

西葫芦是很常见的一种蔬菜，据悉西葫芦在经过爆炒以后会产生致癌物质丙烯酰胺，这是真的吗？丙烯酰胺是如何产生的？下面本站小编就带来介绍。西葫芦经过爆炒会产生致癌物质吗关于西葫芦经过爆炒之后会产生致癌物质的传言由来......

许多人认为，吃饭时喝水会冲淡胃液。实际上，我们每天会不知不觉地摄入大量水分，喝水对胃液的浓度或成分不会有显著影响，也不会影响消化功能。那么边吃饭边喝水会消化不良？饭前喝水还是饭后喝水好？下面本站小编带来介绍。边吃......

贾玲的减肥成果非常励志，可能会鼓励不少被肥胖困扰的朋友抓紧行动起来，但是减肥者往往在两年内平均涨回50%减掉的体重，5年内平均涨回80%。那么大幅减重后如何防止反弹？节食后反弹了怎么办？下面本站小编带来介绍。大幅减重......

马上要进入夏天了，想必很多小伙伴们都开始减肥了吧，有人说减肥关键点是饿，饥饿是对减肥起码的尊重，狂练狂吃瘦不了，适当训练，控制饮食才是最好的。那么减肥关键点是饿吗？减肥靠饿行不行？下面本站小编带来介绍。减肥关键点是饿......

紫薯是很常见的一种食物，可以做出很多美食，紫薯中的花青素非常丰富，那么，紫薯做熟后还有花青素吗？紫薯有什么营养价值？下面本站小编就带来介绍。紫薯做熟后还有花青素吗紫薯是餐桌上的常见食物，利用它可以做出很多既好吃又好......

到了一定年龄，家长就会根据宝宝身体需求，喝奶粉或者是纯牛奶，对弈1岁的宝宝来说，建议选择更接近天然食品的，那么，1岁以上的宝宝饮用乳制品要注意什么？2岁的宝宝喝配方奶还是纯牛奶？下面本站小编就带来介绍。1岁以上的宝宝饮用......

高血脂、高血糖、肥胖是困扰很多现代人的健康问题，也是心血管疾病的重要危险因素，想要降下来一定是需要控制饮食的。那么纯素食两个月就能降三高吗？降三高应该如何控制饮食？下面本站小编带来介绍。纯素食两个月就能降三高......

很多人没有听说过秋葵，猛地突然火起来的蔬菜，不过有的产妇在怀孕前还挺喜欢吃秋葵的，不过听说不能在怀孕期间吃秋葵是真的吗，秋葵怀孕不能吃吗，小编为大家来揭秘。孕妇可以吃秋葵吗？孕妇可以吃秋葵。孕妇吃秋葵的好处：秋葵嫩......

大米和小米都是我们平时常吃的主食，小米属于全谷物，大米是精制谷物，它们在营养方面区别很大。那么小米和大米各有哪些营养优势？早餐吃小米还是大米？下面本站小编带来介绍。小米和大米各有哪些营养优势研究表明，常吃小米可以......

我们经常听说黄瓜和西红柿不能一起吃的说法，据悉是会破坏西红柿的维生素c，那么，黄瓜和西红柿不能一起吃吗？西红柿是维生素C之王吗？下面本站小编就带来介绍。黄瓜和西红柿不能一起吃吗网上有种说法是黄瓜含有维生素C分解酶，......

婴幼儿辅食营养包这个东西很多人都不知道，这是我们国家免费发放的，营养包可以放心的给宝宝服用，对宝宝的成长发育有很好的辅助作用。妈妈们基本上都会受到一些卫生院或者其他医疗机构的通知，叫你们去领取营养包，这个东西还......

很多人认为，粥是养胃佳品，事实上，对不小心受凉或吃坏肚子的人而言，偶尔喝粥有利于消化，但健康人群长期喝粥易导致胃肠功能退化。那么为什么喝粥不养胃?长期喝粥会怎样?下面本站小编带来介绍。为什么喝粥不养胃胃不舒服的时......