子宫肌瘤是妇科肿瘤病中最大的肿瘤病，妇科手术病中几乎一半是子宫肌瘤患者，子宫肌瘤发病率越来越高。最近1000人的职场体检报告显示，25%的女性职工患有子宫肌瘤。40~49岁的中年女职工中，达到35%。，一半女性一生中遇到肌瘤的烦恼。许多人手术切除后，一两年内又长大了。
的确，子宫肌瘤越来越频繁出现在女性身上，成为妇科最常见的疾病之一。特别是办公室女性，长期坐着，缺乏锻炼，经常受到很多子宫肌瘤的欢迎。为什么城市白领女性子宫肌瘤多发？
肥胖、内分泌紊乱不是子宫肌瘤的主要原因
子宫肌瘤的诱因多与生活因素有关，主要是肥胖因素，肥胖体质容易合成雌激素，雌激素分泌过高，引起子宫肌瘤对此，专家指出，雌性妊娠激素水平高确实是子宫肌瘤的原因之一。肥胖的人脂肪多，脂肪粒也确实是体内激素的储藏仓库，但肥胖不能简单地认为是子宫肌瘤的原因肥胖只是一种现象，不是病因。除了
以外，现在的女性压力比以前大，容易发生内分泌异常，也有影响子宫肌瘤发病率的观点。内分泌紊乱的表现有很多，例如月经周期不规律、性激素水平紊乱、胰岛素抵抗、甲状腺分泌功能亢进和减退等，但不能推断内分泌会影响子宫肌瘤的发病。
面对子宫肌瘤，办公室家庭该怎么办？
1、不要滥用药物
因为滥用药物对女性的健康非常不利，特别是避孕药，长期服用是引起子宫肌瘤的原因之一，所以女性平时不要滥用药物，以免影响身体。
2、合理安排饮食
3、良好的性生活规律
女性平时要培养良好的性生活规律，及时结婚，优生优育，但平时要特别注意性生活卫生，有效防止外阴卫生感染，减少生病的概率。
4、保持愉快的心情
女性平时要调节自己的心情，保持愉快的心情，注意休息和不要过度劳累，有效提高自己的抵抗力，减少疾病的侵害。
