爱美是女性的本能，但美丽的外表和个人的生活习惯并不是每个人都在表里，大部分东西看起来都很鲜艳，我们每天接触的东西其实隐藏着数千万细菌，有些比厕所脏！有什么意外的脏行为会影响自己的健康呢？让我们看看女性最容易忽视的隐藏细菌的温床。
1、卫生棉和垫子
卫生棉和垫子可以说是女性最亲密的生活伙伴。如果不经常更换的话，这些直接接触我们的私处，会直接引起妇科问题。女孩子们最好每2~4小时更换一次，把卫生棉和垫子保存在干燥的地方。
很多女性喜欢把这些卫生用品保存在浴室里，但浴室通常不通风湿润，容易发霉，外包装拆开的卫生巾不密封，更受污染，私处使用，不是比厕所脏吗？另外，保存太长的卫生棉会失去无菌状态，所以最好每月购买，不要一次囤积太多商品。
2、粉扑、化妆刷
小编看到很多朋友的粉扑和化妆刷都是黑黄色的，在追问之下，有些人从来没有洗过粉扑，直到面包用完就扔掉，但粉扑和化妆刷其实是细菌丛生的地方。
在外面化妆时，手也不干净，脸也不干净，粉扑容易变黄变脏。其实粉扑和化妆刷可以用中性洗涤剂洗，洗干净后放在通风处晾干即可。
3、牙刷
牙刷并不像你想的那么干净。使用3周的牙刷，细菌数达百万，超过9杯抹布水的细菌数，29个1元硬币的细菌数，是厕所水细菌数的80倍！我们的口腔里本来就有着上百种的微生物。刷牙的时候，确实可能会有部分细菌转移到牙刷上。不使用的话，环境中的细菌也有可能降到牙刷上。
虽然牙刷上的细菌比想象中的重点要多，但目前的临床证据并不认为这将对我们的健康造成严重威胁。尽量保持牙刷的清洁是日常需要注意的，避免将牙刷放在密闭的容器内，在密闭的容器内，牙刷很难保持干燥。与干燥的环境相比，潮湿的环境有利于微生物的快速繁殖。
4、包包
女人们总是包包不离身，每天背出门的大包包、吃饭时就会换一个小的外出包、里面再装钱包、零钱包、票卡夹，其实带在身边的心爱包包，就是最大的细菌源之一。
包装外表面最容易被各种污垢和细菌瞄准。包的内部经常被我们扔进包里的东西污染，钥匙、手机、钱包、纸巾等经常拿出来的东西本身就有很多细菌和污垢，刚买的食物、书报等，也有可能把外部的污垢拿进包里。时间一长，包就成了可怕的藏污纳垢之王，需要打扫。
5、手机
大家平安无事地打着手机呢上车、上班、吃饭、买东西，总是拿着手机不放，所以手机上的细菌数量非常惊人，手机就像小垃圾箱一样，苹果iPhone这样设计美丽的机型，使用一段时间后，机体上也会充满灰尘。看不见也摸不着，但是不能忽视。因为真的离我们太近了。
据研究，手机上每平方英寸收集的细菌比厕所盖多，这些微生物可以活几天，在人与人之间传播。有效的解决方式除了勤洗手，还可以购买抗菌屏幕清洁湿巾、或是类似PhoneSoap充电器这样集成紫外线杀菌功能的配件。
6、键盘鼠标
电脑键盘不光有细菌，而且还是各种细菌很好的滋生地呢。因为其中的温度、湿度等为细菌的繁殖和繁殖提供了良好的条件。根据美国亚利桑那大学的研究，办公桌上容纳的细菌平均数超过了普通办公厕所的400倍以上。
我们的手每天都非常频繁地触摸键盘和鼠标，上面的细菌种类多，数量庞大，如果不马上清扫，手到处乱摸，就会引起消化道疾病、皮肤病、眼病等。一项调查显示，办公电脑键盘中的垃圾平均每月增加2克。
7、瑜伽垫
现在很多女性都有去瑜伽馆运动的好习惯，瑜伽运动有很多需要身体紧贴垫子的体式，甚至头部脸部直接接触垫子的体式，但是公共场合总是很难保证卫生，千人踩过万人踩过的瑜伽垫是细菌聚集的地方。
所以最干净的是自己的铺巾。带瑜伽垫太重，不方便，瑜伽垫本身也不容易清洁，所以建议带瑜伽布。布的正面是平的布面，背面是防滑的塑料粒子，铺在瑜伽馆的垫子上，保证像自己一样清洁，防滑，不太重，回家后直接清洗就行了。
