维E吃多了有副作用吗

维E一般是指维生素E，可以通过服用维生素E来辅助治疗心、脑血管疾病、习惯性流产、不孕症。在过多摄入的情况下，则可能会出现副作用，表现为激素代谢混乱、胃肠道副作用等。

1.激素代谢混乱

维生素E是一种重要的调节性激素，在成年人中可以通过适当的补充来提高生育能力。但对于还没有完全成熟的儿童、青少年来说，因为他们的身体还在发育之中，一些器官还没有完全成熟，服用维生素E会导致体内的激素代谢紊乱，导致性早熟。

2.胃肠道副作用

人体对营养的摄取是有规律的，我们要根据自己的具体情况来合理的摄取，如果摄取的太多，或者过少，就会导致反胃，呕吐，甚至导致肠胃功能失调。

以上关于维生素E的副作用的介绍，无论是维生素E，还是其它的保健品，在服用的过程中要特别留意它的副作用和注意事项。