怀孕每天下午开始恶心，原因是激素水平上升，可以通过调整饮食或使用药物等方法缓解。
怀孕后，由于孕妇体内激素水平异常，尤其是人绒毛膜促性腺激素水平的升高，会在停经6周左右时出现程度不同的早孕反应，表现为恶心、呕吐、反胃、厌食、乏力等，一般不需要特殊处理。每天下午体内人绒毛膜促性腺激素的水平增加幅度，比早晨更容易受到激素水平的影响。如果午餐吃得较丰盛，会加重胃肠道负担，部分孕妇较敏感，所以每天下午就开始恶心。
对于轻微的恶心、呕吐等不适症状，首先要注意饮食调理，建议多饮水，吃易消化的米粥、软面条或鸡蛋羹、馒头、苏打饼干等食物，能改善恶心、呕吐的症状。若孕妇怀孕后，恶心呕吐的症状较严重，可在医生指导下服用维生素B6片缓解症状，还可及时去医院输液，如葡萄糖注射液、氨基酸注射液等，可以缓解孕吐，防止严重孕吐引起的水电解质紊乱。
孕妇可以根据自身反应的程度适当调整饮食，以清淡、易消化的食物为主，避免食用气味大和油腻的食物，以尽量减少早孕反应带来的不适。
