脖子不自主扭动考虑是否因血液循环不良、肩颈肌肉疲劳、特发性震颤等疾病所致。
人体在血液循环不良的情况下,脖子会不由自主的扭动,可能因晚间睡眠姿势不良、睡眠枕头过高所致。当颈部血液循环不良时,活动脖子可更好的改善局部血液循环,帮助缓解颈部关节错位的情况。
长期低头看书、玩电子产品、工作,都会导致肩颈部过度疲劳,并造成颈肩部位肌张力增高,因此个人会通过不自觉扭动脖子的方式来缓解肌肉紧张感。
若脖子不自主扭动,且伴有上肢抖动,无步态、姿势异常者,考虑患有特发性震颤。若伴有静止性震颤、运动迟缓等问题,应警惕是否存在帕金森病。