很多女性都有生理痛的症状，其原因很复杂，生理日过度紧张是常见的原因。海外专家详细调查了13~19岁的生理痛少女，从生理痛的状况、生理痛的习惯、生理痛的处理方法进行了统计，最后专家发现除了生病引起的病理性生理痛外，原......

月经期间不需要特别滋养，但在此期间注意饮食也有烹饪痛经、月经不调的效果。中医认为，经期饮食应遵循经前补肾阳、经期养阳气、经后补血养阴原则，血气充足，月经规律健康。生理日饮食问题一直被女性朋友们忽视，生理日合理饮......

有些食物会加重抵抗力弱的人的头痛，甚至改变体内的血管或神经期，主要包括乳制品、巧克力、牛肉、猪肉等，有些饮料也可能引起头痛，如酒精饮料、高浓度白酒、咖啡因饮料、可乐、浓茶等。月经期间最好选择清淡。晒太阳对缓解......

香蕉含有丰富的维生素B6，在女性体内摄取足够的维生素B6时，保持以前稳定的心情。维生素B6可以提高神经传递素的分泌，有效缓解经前各种不安症状。2、菠菜缓解痛经菠菜含有丰富的维生素e，可以减少前列腺激素的分泌，前列腺激素......

痛经是男性一生不能理解的难言之痛。轻则坐立不安，重则脸痛，汗流浃背。调查显示，35%的成年女性患有痛经。痛经女性经期到了怎么办？1、享受女性法定假期:美女们每天勤奋工作，身体终于看不见了，为什么要休息呢？有人说痛经不是......

医学上所说的性激素是指与性功能有关的激素。其中包括雌激素(乙烯雌酚等)、雄激素(甲基睾丸素等)、妊娠激素(孕酮等)。有些女性因为月经不调，要求治疗心切，用激素治疗，结果反而会加重病情，有些会引起严重的副作用，导致后悔......

小心照顾自己的女性也有困难的时候，为了更好地照顾自己的健康，不仅要小心照顾，还需要充分的保健知识。1、生理日敏感部位的皮肤最容易受损，选择棉质卫生巾最好2/3的女性在生理日感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这大多是因为使用......

例假日的卫生保健非常重要，如果有疏忽，对健康非常不利，可以引起妇科炎症、骨盆肿块、不育等。月经期间的保健要注意以下几点保持正常健康的心态往往会导致焦虑、紧张和恐惧，影响身心。2、注意卫生，预防感染经期身体抵抗力......

在母亲的陪同下，武汉某中学高三女生张找到了武汉大学中南医院妇产科农教授，要求开一些避孕药，将月经推迟到高考后。今年，许多学生和家长得知了这一点"窍门"，纷纷找到医院寻求帮助，妇产科每天都要接待几个这样的特殊"病人......

生理日有异味是正常的，但千万不要用沐浴露洗。不那样的话，容易引起阴道瘙痒。经期不能做的12件事，你做过吗？现在的女性在月经期间，无论做什么都没有禁忌，但这些事情危害了女性月经的健康状态在这里，请告诉我生理日绝对做不到......

来大姨妈是指来月经，喝凉酸奶会导致月经量增多、痛经、腹泻或经期延长等情况。女性月经期间应注意营养均衡，不要吃生冷的食物，如果感觉身体不适，应及时去医院就诊。1、月经量增多：在月经期间喝凉酸奶，身体受到刺激会引起子......

阿加是美容养颜的好产品，阿加的效果和作用很多，其补血效果很受女性朋友欢迎，生理日吃阿加能补血吗？阿加补血具体怎么吃？生理日吃阿加可以补血吗阿加可能是中国人熟悉的补血养颜佳品，阿加可以补血、止血、滋阴润燥、血虚萎黄......

少女们非常关心自己的月经是否正常。毫无疑问，月经出现异常大多数是疾病的症状，要积极治疗。月经是否正常，一般可以从以下几点观察。1月经周期一般女性的月经周期为28~30天，但也有40天来月经的人。但是，如果有规律性的话，是......

女性癫痫是一种严重伤害女性身心健康的一种疾病，很多女性因为患上癫痫病，还会因此诱发一些其他疾病，女性本来就比较敏感，也特别爱美，如果癫痫在公众场合发作，患者还会存在较大的心理负担，因此女性癫痫应该注意的事项较多。那......

更年期是指女性到了一定年龄，在40岁到60岁之间更年期。月经紊乱，月经不干净，卵巢功能衰退，雌激素分泌减少。更年期症状:1、月经周期逐渐缩短，频繁发生，月经量增多，阴道大出血，经期延长，今后闭经。2、月经周期延长或间歇性闭经，......

经期前小腿酸胀，考虑是经前期综合征、运动过度或缺钙等原因造成的。1.经前期综合征来月经之前体内的激素水平变化比较大，部分女性体质敏感，受到激素水平变化的影响，会出现神经紧张的情况，可表现为小腿酸胀。酸胀感并不明显......

子宫内膜异位症是不致不孕的原因之一，但只要提前做好准备，就可以预防病因。患者月经期间病情严重，寒邪与气滞搏斗，淤血与寒邪搏斗。那么子宫内膜异位症的方法是什么，很多女性都不知道，所以介绍一下。月经期间，经血从宫口、阴......

月经前失眠是指患者通常睡眠正常，月经前失眠，甚至整晚睡不着，是月经早期紧张综合征最常见的症状之一，严重影响患者的工作、生活和学习。中医认为，这种疾病的发病机制是虚拟和真实的。实者主要是由于心脏和肝脏的火热和心脏......

生理日更痛苦的行为包括生理日过于疲劳:生理日要合理安排休息时间，避免剧烈运动和体力劳动，使劳动和休息结合起来。生理日过度劳累，生理日延长或月经过多，相反过度安心，血气凝滞，容易引起生理痛等症状。女性生理日这些事情......

经期拉黑便，可能与饮食因素、胃溃疡有关。具体分析如下：1.饮食因素：如果在经期时，患者食用了含铁较高的食物，如鸭血、动物肝脏等，如果铁物质没有完全被人体消化和吸收，可能会出现拉黑便的症状，这通常属于一种正常现象，不需要特......