对于肠胃不好的人群来说，饮食应清淡软烂、细嫩、含低纤维质、富有营养，尽量避免进食对胃有刺激的辛辣、生冷、过于油腻、硬质的食物，戒烟忌酒，少饮浓茶。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产西红柿、菠菜、苋菜、冬瓜慎食食物......

介绍两种好吃的婴儿汤。玉米牛肉羹用料：牛肉100克，鲜玉米棒2个，鸡蛋2个，芫荽1棵，姜1片，上汤酌量。做法:1、鸡蛋均匀的香菜洗净切碎。2、洗牛肉，用干水切，加入调味腌制10分钟，很多油炒热，排出油和血。3、玉米洗净，用力去除玉米肉......

说到护肤品，很多人都会想到昂贵的化妆品。可是，根据最新的调查显示，绝大多数化妆品中重金属元素超标，这些元素对我们的肌肤会造成不可挽回的伤害。因此，如果我们想要达到美白护肤的目的，最好从调整自己的生活状态开始。多吃......

效果:消除血液热毒木耳生长在潮湿阴凉的环境中，中医认为它具有补充血气、滋润血气的作用，可以消除血液中的热毒。黑木耳中的植物胶质具有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃清肠的作用。黑木......

秋葵怎么做才好吃秋葵是营养价值高的保健蔬菜，口感光滑，新鲜甜美，深受人们喜爱。由于是食物，所以很多人会担心秋葵是否有同食禁忌食物。但是要注意，秋葵比较偏寒性，所以肠胃比较虚寒，或者是经常腹泻的人群，不建议多吃秋葵。1......

一天中，早餐、中餐，很多人都很重视，但对晚餐也不容忽视。事实上，晚餐也很重要。如果你想有一个好的身体，你必须有一个好的睡眠。如果你想有一个好的睡眠，你必须有一个好的晚餐。因此，晚餐也非常重要。那么，什么对晚餐有好处呢......

番石榴营养丰富，许多成年人都喜欢吃，那麼小孩子还可以吃番石榴吗？那麼小孩子能吃番石榴吗？小朋友吃番石榴有什么要留意的？小孩可以吃番石榴吗？小孩是能够食用番石榴的。番石榴带有丰富多彩的微量元素，宝宝吃番石榴，能够补充维......

肠胃不好老放屁考虑是患有肠道功能紊乱或者是肠胃炎等引起，可以在医生指导下根据病因应用药物治疗。1.肠道功能紊乱：多数是由于不注意饮食卫生、受凉、吃的过多、过饱等，有可能会出现腹胀、腹泻或便秘，以及爱放屁等症状，可......

现在是吃香椿的时候，不少人会去菜场上买香椿会来做，不过做香椿并不是只有香椿炒鸡蛋，那么香椿要怎么做比较好吃呢，本站小编就来说说吧。香椿炒鸡蛋香椿炒鸡蛋，香椿原教旨主义者能从香椿上市，吃到下市，百吃不腻。焯过水的香椿......

材料:黄瓜、适量酱油、醋、蒜泥、糖、芝麻油做法：1.清洗黄瓜。(如果怕水洗不干净，可以用盐水洗。2.把黄瓜打碎。3.加入准备好的调味汁，搅拌均匀。减肥效果:拍黄瓜和吃生黄瓜差别不大，可以起到类似吃生黄瓜的减肥效果。材......

每天喝白开水，无味吗？试试在水里面加那么一点点“料”，味道立马不一样了，而且美味又健康哦！1、瓜比较好的Spa中心为客人提供瓜水，但这不仅仅是Spa结束后的人。用切片瓜浸水喝，有补充水和消炎镇静的效果，补充维生素c、氨基酸等......

人参元宵人参10克、山药10克、核桃仁15克、花生米15克、芝麻10克、豆沙泥30克、红糖50克、糯米500克、粳米150克。制法:将糯米制成元宵湿粉，或者在市场上销售的汤圆干粉250克适量调水2人参、山药、核桃仁、花生仁、芝......

元宵佳节到啦，不妨自己动手做一些美味的汤圆吧，比如桂花黑芝麻汤圆、五仁琉璃汤圆、红糖酒酿双色小圆子等都很好吃哦。那么怎么做呢？下面本站小编带来：2021元宵节汤圆美味做法教程2021几款简单好吃的汤圆食谱。2021元宵节......

肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。胃和小肠是营养吸收的核心，几乎所有身体所需的营养都需要通过胃，所以肠胃是最重要的消化器官。胃肠不好的人必须有良好的饮食习惯，这样胃才能慢慢好起来。调理肠胃不好的食物1......

不吃主食能减肥吗？女孩一开始减肥，第一个行动就是减肥，不吃主食。因为相信吃主食会发胖的传闻，反而陷入了减肥的误区。不吃主食的缺点很多海外的研究发现，让大家吃油盐少的饮食，很多人可以继续，但是如果不吃含淀粉的主食和含......

高血压吃什么好呢？真的和美味都绝缘了吗？答案当然是否定的。今天的编辑和大家分享四~美味的汤，一起来看看吧。苦瓜骨头汤材料:骨头300克，味增适量，白苦瓜1根，姜3片，水6碗，调味料米酒，2勺，糖1/2勺，盐适量。制作方法:1、清洗白苦瓜......

百香果正如它的名字，果实非常香，而且不是单一的香气，它包含了香蕉、菠萝等多种水果的香气，闻起来就如置身一个百果园。百香果的汁水很多，非常的香甜，用来做沙冰再合适不过了。加上百香果有很多的功效，榨成汁以后也依然保留了......

疫情期间很多人在心心念念着吃火锅，吃上自己最喜欢的菜，搭配上独特的蘸料简直不要太开心，每个人都有吃火锅最喜欢的菜，火锅里最好吃的菜是什么？吃火锅必点的菜是什么？下面本站带来介绍。火锅里最好吃的菜是什么？网友热评：1、......

紫菜是蛋白质含量最丰富的海藻之一，是生活中很常见的一道菜，紫菜很多时候是用来做汤的，那么，紫菜汤怎么做好吃？下面本站小编就带来紫菜食疗汤方推荐。紫菜食疗汤方推荐紫菜萝卜陈皮汤食材：紫菜3g，白萝卜250g，陈皮5g金针菜适量......

栗青蛙食材:青蛙、栗子、葱、姜、蒜、青椒、红青椒、盐、黑青椒、干淀粉、生抽、老抽、料酒、冰糖、高汤做法:1、青蛙切块，盐半茶匙，食用油半茶匙，黑青椒半茶匙2、板栗水煮10-20分钟，捞出过冷水备用，青红辣椒切圈，姜切片。3......