孕妇在孕期的饮食还是十分重要的，一般有的食物比如油腻以及辛辣刺激和凉性的食物最好是不要吃的，对于新鲜的蔬菜水果以及高蛋白的食物是可以吃的，不可以吃螃蟹的，因为脂肪含量高的，下面就给各位讲解有关孕期饮食问题。
一、九个月孕妇能吃蟹黄吗
在怀孕九个月的时候，如果不适体质寒凉虚弱的孕妇，也没有肠胃方面的毛病，胎相稳定的话，是可以少量的吃螃蟹，对于孕妇的身体影响不大。孕妇的营养一定要均衡合理荤素搭配，不偏食不挑食，要特别重视矿物质蛋白质等摄入。如果有过敏体质 就应该避免吃。
二、孕妇如何吃螃蟹
1、剪掉大闸蟹的八只脚，包括两只大钳，放凉后其中的肉会自动与蟹壳分开，很容易被捅出甚至是被吸出，因此要留待最后来吃；
2、将蟹掩(即蟹肚脐部分的一小块盖，公蟹母蟹形状不同)去掉，顺势揭开蟹盖；
3、将蟹掩(即蟹肚脐部分的一小块盖，公蟹母蟹形状不同)去掉，顺势揭开蟹盖；
4、吃完蟹盖轮到蟹身，先用剪刀将多余的蟹脚、蟹嘴和蟹肺剪掉；
5、用勺柄将蟹身中间一个呈六角形的片状物挑出来，那是蟹心部分，丢弃；
6、用小勺舀点醋淋在蟹身上，然后把蟹身的蟹黄蟹膏吃干净；
7、把蟹身掰成两半，此时可见成丝状的蟹肉。只要顺着蟹脚来撕，就可以将蟹肉拆出。吃干净的蟹壳是完整呈半透明状的；
8、用剪刀把蟹腿剪成三截，最末一节蟹脚尖可充当工具。先用蟹脚尖细的那一头把蟹腿中段的肉捅出来，再用蟹脚尖粗的那一头把蟹腿前段的肉捅出来。
上面就是关于孕妇吃螃蟹的注意以及如何吃螃蟹的，其实这个尽量还是不要吃的，因为毕竟是凉性的，而且蟹黄还是脂肪含量很高的，有时候还会引起过敏的，严重的会引起早产等，孕妇饮食是要清淡的，海鲜尽量不要吃的。
