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冬天孕妇能吃柿子吗

来源:孕育亲子课    阅读: 2.1W 次
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冬天孕妇能吃柿子吗

相信大家都吃过柿子,它的味道非常甜,很受大家的喜爱。有不少人都爱吃柿子,这其中也包括了很多的女性朋友。不过在女性怀孕之后,有很多平时吃起来很好的食物就不宜食用了。那么,在冬天孕妇能吃柿子吗?

孕妇冬天能吃柿子,不过绝对不能多吃,因为柿子是寒性水果,而冻柿子孕妇是绝对不能吃的。柿子里面有许多糖分,要是孕妇吃太多的吃柿子,就会产生饱腹感,这就会影响到食欲。

柿子里面还含有鞣酸,它能够影响到人体对钙、镁等元素的吸收,而且大量吃柿子的话,还会导致消化不良。在非空腹的时候,孕妇每次只能1个吃柿。

孕妇吃柿子的时候,是不能吃皮的,由于柿子所含的鞣酸几乎都在柿子皮里面,要是脱涩工艺不完善的话,柿子皮里面的鞣酸含量会更多。要是连皮一起吃的话,就容易引腹痛、恶心的不良症状,还可能会形成胃柿石。

柿子里面的糖分很高,而且还含有果胶,在吃完吃柿子之后,总会在口腔中残留一部分。这就很容易损害到牙齿,所以在吃完柿子后大家要注意漱口

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