能不能吃

淀粉含量高的肯定热量高，是减肥的敌人吗？NO，隔夜的冷饭更助减肥！隔夜冷饭含有抗性淀粉，热量不高健康，是减肥军团的福音哦。介绍红豆水果冷饭的减肥食谱，快点瘦吧营养师师介绍，加热后冷却的隔夜饭、冷饭、寿司饭等中含有的抗性......

胆固醇是人体必不可少的营养物质。它不但是做为身体的构成成分，合成了许多重要物质的原料，但长期大量摄取胆固醇不利于身体健康，提高血清胆固醇，增加患心血管疾病的危险，诱发脂肪肝。降低总胆固醇对调理心健康意义重大！在这......

这三种方法也是目前缓解便秘的主流方法，专家们还给出了详细分析和建议。回答专家:加大饮食纤维鉴定结果:常规用法。目前，摄取膳食纤维是缓解便秘最安全、最有效的方法。王兴国认为，膳食纤维直接决定肠内粪组的体积大小，粪......

迄今为止，营养素与眼睛健康的关系是公众和健康专家热衷的话题。几十年前，人们认识到足够的维生素a可以预防干眼症和夜盲症。近年来，新的研究成果不断出现。例如，老年黄斑变性是发达国家中老年人失明的最常见原因，营养素补......

脂肪肝的大部分原因是人们的饮食不当。因此，为了避免脂肪肝的发生，我们的饮食要特别注意，不要因饮食不当而导致肝细胞内脂肪堆积过多。那么，如何饮食才能有效避免脂肪肝呢？下面我们一起来看看吧。预防脂肪肝的饮食原则1、......

6种需要养胃的人空腹族现代人的生活很忙，很多人总是想睡得更多，急忙上班，忽视早餐，有些女孩认为不吃饭就会减肥。其实，不吃早饭的话，一夜之间的胃会被胃酸刺激粘膜，胃里没有食物，长期容易患胃肠疾病。嗜辣者适量吃辣椒对身体......

秋天气温下降，很多人开始补充，补充秋天的脂肪。但是，患糖尿病能补充吗？糖友秋天怎么吃饭？糖友秋天怎么补充？只要做得好，不仅可以打好营养基础，还能增强机体抵抗力，防止病毒感染、旧病复发糖友也能贴秋膘。选择脂肪较少的肉糖尿......

日常生活中总会出现这种那种的疾病，生病除了吃药之外，也可以通过吃一些日常的食物来治疗，那又哪些食物有治病的功效呢？下面就和小编一起来看一下吧。1、香蕉——治疗高血压高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“......

牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状，主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成的。其治疗方法除了通过清除牙结石和菌斑、口服消炎药和补充维生素C外，也可以用清热泻火的中药治疗。中医认为牙龈出血是......

而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。许多人梦见大多数人神经衰弱。目前，许多学者认为精神因素是神经衰弱的主要原因。引起持续紧张和长期内心矛盾的......

德勤一位年轻审计师Ezhen刚离开了这个世界。他出生于85年，2007年毕业于外交学院，当时进入德勤工作。他的微博显示，他去年年底开始患胃癌。同学的同事说他是个直率乐观的人。我们每天都在努力…却忽视了生命的本质。愿天......

夏天是桃子的季节，桃子营养价值丰富，中医指出桃子有养阴生津、润肠通便、平喘的效果，夏天是火，养心很重要，夏天多吃桃子养心。夏天怎么吃桃子更健康呢？一、桃养阴生津，桃养人根据中医理论，季节和五行五脏相对应:夏天是火，相对......

夏季养生很重要，绿色蔬菜的补充对身体健康非常有益，今天的编辑介绍青椒的六大效果。花椒是植物界，双子叶植物纲、菊亚纲、茄科。果实是浆果。其他名字很多，青椒、灯笼青椒、柿子青椒都是其名字，因为可以做甜味的浆果，所以也......

骨性关节炎是一种常见的疾病，多发生于中老年人升上。中医认为风、寒、湿三气杂乱而瘫痪，预防和治疗该病应从温肺健脾、除风除湿等方面入手，增强人体正气，抵抗风、寒、湿邪的侵入。关节炎患者的饮食原则一般要吃高蛋白、高......

胡萝卜中含有9种氨基酸和十几种酶，还有人体所需要的多种矿物质，其中钙、磷是构成骨骼的主要成分，铜和铁是合成血红素的必要物质，氟可以提高牙齿的耐腐蚀性，胡萝卜中的粗纤维刺激胃肠蠕动，有助于消化。现代中医研究发现，胡萝......

夏季酷热水分流失严重，无论是结石患者还是普通人，不要熬夜，不要定期休息，不要喝白热水，不要喝老火汤，保护肾脏防止结石很重要。注意:腰酸、尿浑浊“炎热的夏天，体内水分蒸发过多，自然排尿量减少，尿中结石成分容易凝结和分析肾......

天然抗过敏食物不仅能缓解过敏反应，还能提高身体免疫力，使你更健康。近日，美国“健康堡垒”网站推荐了一些最有效的抗过敏食物。尽量每一餐都吃上几种，这样身体逐渐就能抵抗过敏了。可抗过敏香料:生姜等香料可抗炎。流鼻......

痛经是许多女性经历的痛苦体验，适当吃止痛化瘀的食材有助于缓解痛经。接下来，小编收集了两种痛经食疗养生粥，希望能给很多痛经女性带来温暖。当归枣粥效果:枣活血补气，美容养颜。当归可补血活血，调理月经，止痛化瘀，润肠通道......

西瓜能引心包之热，从小肠、膀胱下泻。能解太阳、阳明中暍及热病大渴，故有天生“白虎汤”之称，白虎汤为汉伤寒论方，功能清热生津，解渴除烦，即指西瓜皮与其同功之喻。西瓜堪称“瓜中之王”，味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果。西......

有些食物，只能用来治病，就称为药物，而有些食物只能作饮食之用，就称为饮食物。但其中的大部分东西，既有治病的作用，同样也能当作饮食之用，叫做药食两用。由于它们都有治病功能，所以药物和食物的界限不是十分清楚的。以下盘点十......

腰椎间盘突出是由于外力作用引起的腰椎骨关节旋转、倾斜、偏移，引起椎间盘突出的椎间孔和椎管，刺激脊神经和脊髓的疾病或骨关节偏移、椎间孔偏移，引起神经根位移和椎间盘压迫，引起腰椎活动障碍、腰痛、下肢放射性疼痛中医......

胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜，从而刺......

喝醉的人都知道喝醉的味道不好。小编教你12种简单的解酒方法。1、悉尼解酒取悉尼2~3个洗净切片变成泥状，用纱布包起来榨汁喝。2、白菜解酒洗白菜，切丝，加醋、糖、混合10分钟后吃，凉爽、酸甜、解酒。3、甘蔗解酒将去皮的甘......

为什么有的人越吃越瘦，而有的人一吃就胖。其实，除了体质原因外，主要还是与吃的食物有关。有些食物热量爆表，吃了很容易发胖。想减肥的人最好远离高卡路里的食物，吃低脂肪低卡路里的食物。胖的6种食物一吃就胖，一个接一个地......

一般来说，脂肪瘤病情发展缓慢，是良性肿瘤病，没有明显临床症状的患者无需处理，无障碍，病情恶化需要在医院诊治。脂肪瘤频繁袭击人们的正常生活时，了解其治疗信息尤为重要。肝脂肪瘤中医治疗中医认为疾病有一定的经验。任何疾......