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燕麦适合哪些人吃
来源:孕育亲子课 阅读: 2.32W 次
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燕麦含有丰富的亚油酸,因而骨质疏松症患者或者术后需要恢复身体的人群,可以多食用一些燕麦。
患有
高血压或者贫血的人群,也应该多食用一些燕麦,因为燕麦中含有很多的铁
元素
,可以补充能力,
加快
身体的恢复。
本文链接:https://www.yyqzk.com/zh-cn/yybd/shicai/126894.html
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