首页 > 营养宝典 > 

食材

>列表
5种适合冬季腌制的蔬菜 腌制好的酸菜怎么保存?

5种适合冬季腌制的蔬菜 腌制好的酸菜怎么保存?

腌菜大家应该都有吃过,很多蔬菜都可以腌制以后来吃,这样才能保存更长的时间,腌制的菜吃起来能够让食欲变得更好,那冬季哪些菜可以腌制?腌酸菜怎么保存呢?下面我们就来一起来看看吧!冬季哪些菜可以腌制?可以腌制的蔬菜还是非常......
2023-11-07
猕猴桃的功效与作用是什么?哪些人不宜吃猕猴桃?

猕猴桃的功效与作用是什么?哪些人不宜吃猕猴桃?

猕猴桃是很美味的水果,入口酸甜水分充足,普通猕猴桃是翠绿色白芯,现今流行的奇异果呈黄色白芯,味道、口感比普通猕猴桃更好。猕猴桃好吃归好吃,对人体有什么益处,猕猴桃的功效与作用是什么?猕猴桃的功效与作用是什么?1.美容:猕......
2023-11-07
自来水是酸性还是碱性

自来水是酸性还是碱性

1、自来水呈现的酸碱度在不同地方呈现的酸碱度不一样,总体来说偏向中性,不是弱碱性就是弱酸性,这是因为自然界中的水融入啦一定浓度的二氧化碳等一些成份,有的地方水是酸性的,有的地方水是碱性的,有的地方水是中性的,另外现......
2023-11-20
空腹不能吃香蕉 为什么香蕉不能空腹吃

空腹不能吃香蕉 为什么香蕉不能空腹吃

谁也不适合吃香蕉香蕉适合大多数人,但这并不意味着每个人都可以吃香蕉。因为香蕉味寒,脾胃虚寒、胃痛腹泻的人应该少吃。胃酸过多的人最好不要吃香蕉。此外,在测量尿液中的消炎或儿茶酚胺时,你不能吃香蕉。为什么香蕉不能......
2023-11-07
吃鲍鱼有什么禁忌吗?盘点七个吃鲍鱼的禁忌

吃鲍鱼有什么禁忌吗?盘点七个吃鲍鱼的禁忌

吃鲍鱼有什么禁忌吗?1、忌多食蛋白质约占新鲜鲍鱼可食部位的24%、脂肪仅有0.44%干鲍鱼肉也含有40种蛋白质%适当的食用对人体健康有很好的营养补充作用,但如果你吃了很多鲍鱼,胃的负担很重,大分子蛋白的积累不能完全消化,但......
2023-11-07
吃羊肉配什么蔬菜最好?什么菜适合炖羊肉?

吃羊肉配什么蔬菜最好?什么菜适合炖羊肉?

羊肉是冬季大家经常食用,经常购买的食材,那么羊肉搭配什么蔬菜较好呢?羊肉怎样炖才好吃呢?下面就跟着小编一起来看看吧!羊肉搭配什么蔬菜较好呢?山药材料:山药500g、羊肉800g、盐2茶勺、姜5g、洋葱20g、胡萝卜100g做法:1、把......
2023-11-07
小龙虾配啤酒对身体有什么伤害?隔夜吃小龙虾有什么危害?

小龙虾配啤酒对身体有什么伤害?隔夜吃小龙虾有什么危害?

吃小龙虾禁忌食物吃小龙虾没有绝对禁忌的食物,但从营养的角度来看,避免和高单宁酸、高草酸的食物一起吃太多;在食物属性方面,避免和温暖的食物一起吃太多。小龙虾富含钙和蛋白质。如果你多吃富含草酸的食物,很容易沉淀生草......
2023-11-07
谁不适合喝绿豆汤?绿豆应避免与哪些药物同食?

谁不适合喝绿豆汤?绿豆应避免与哪些药物同食?

谁不适合喝绿豆汤?1、体寒的人绿豆汤很冷,吃后会增加自己的冷空气,适合热人群吃,但如果属于冷人不应该吃绿豆汤,否则会加重四肢冷、腹胀、腹泻、便薄等症状,甚至引起其他疾病。2、经期女性女性处于经期期间,是不宜吃寒凉食物......
2023-11-07
荸荠怎么吃润肺效果好?荸荠生吃好还是煮熟吃好?

荸荠怎么吃润肺效果好?荸荠生吃好还是煮熟吃好?

荸荠是本产于我国的草本植物,现在世界各地都有栽培,荸荠的皮色为黑紫色,肉质为白色,因为味道鲜美可口,清脆多汁,可以作为水果,又可以作为蔬菜,那么荸荠怎么吃?荸荠生吃和煮熟吃哪个更好?让我们一起来看看吧!荸荠怎么吃?1.荸荠糕清......
2023-11-07
怀孕期间吃大闸蟹易导致流产 孕期有哪些饮食禁忌

怀孕期间吃大闸蟹易导致流产 孕期有哪些饮食禁忌

购买大闸蟹应到靠谱的商场、水产品批发零售销售市场或大闸蟹经销店选购。据食品类医生介绍,选择大闸蟹商品要保证五看:一看螃蟹壳,色泽鲜明,呈墨绿的,一般都体厚牢靠;二看肚脐,一般肚脐环形的为雌蟹,肚脐尖形的为雄蟹,肚脐突显......
2023-11-12
金桔泡酒的功效有哪些?金桔皱皮还能吃吗?

金桔泡酒的功效有哪些?金桔皱皮还能吃吗?

金桔泡酒喝的功效与副作用1、功效1.美容养颜金桔富含有机酸、维生素、矿物质、碳水化合物等营养物质。在白酒中浸泡新鲜金桔可以增加葡萄酒的风味,增加葡萄酒的营养价值,促进面部皮肤的新陈代谢,肤色均匀。经常喝酒有一......
2023-11-07
叶茅蒲茶有健脾开胃的作用 叶茅蒲茶也可消炎利尿

叶茅蒲茶有健脾开胃的作用 叶茅蒲茶也可消炎利尿

叶茅蒲茶是一种绿色纯天然保健茶,属于保健产品。对人体有一定的保健作用,可以治疗烟炎,调节胃,但不建议长期依赖,一切都有副作用。这种茶有健脾开胃的作用,但也能抗炎有利于排尿,清热火,更有润肺的作用。通常如果你更注重健身......
2023-11-07
如何判断干红枣是否坏了?枸杞红枣泡水加蜂蜜有副作用吗?

如何判断干红枣是否坏了?枸杞红枣泡水加蜂蜜有副作用吗?

怎么算干红枣坏了?如何判断干红枣在储存过程中是否坏了,可以看以下几个方面:1.外观:如果红枣的蒂端有穿孔或咖啡色或深棕色粉末,说明红枣已被虫蛀。如果你打破红枣,你可以看到虫屎,这意味着干红枣已经坏了。不建议食用。2.......
2023-11-07
牛肉包子蒸多长时间

牛肉包子蒸多长时间

1.时间包子包好,放在蒸锅里,要醒上两个多小时。醒的程度以包子的面膨胀起来为标准。其实蒸包子的时间很短,用十七八分钟就够啦。蒸肉馅的包子的时间往往比普通的包子要长一点,要20来分钟。还有一点需要注意,蒸完后,千万不要......
2023-11-20
如何才能挑选好的羊肉?羊肉买回来后的处理方法

如何才能挑选好的羊肉?羊肉买回来后的处理方法

平时,很多人都喜欢吃各种肉,营养很丰富;可以让人的体质更好,补充更多能量,羊肉就是其中一种。它是一种温性的东西,很美味,对身体很好,特别适合在冬天的时候吃,那买羊肉,如何挑选呢?羊肉买回来后怎么处理?下面我们就一起来了解下吧......
2023-11-07
为什么巴沙鱼不能吃?吃太多巴沙鱼有什么危害?

为什么巴沙鱼不能吃?吃太多巴沙鱼有什么危害?

为什么巴沙鱼不能吃?巴沙鱼是可食用的,巴沙鱼没有鱼刺,肉味不好,非常适合儿童和老年人食用,巴沙鱼不能食用,可能是以下原因:1、个人体质问题巴沙鱼不能吃的原因可能主要是个人体质。对于一些生病的人来说,他们可能不能吃鱼。......
2023-11-07
谁不适合吃开心果?开心果吃多了有什么危害?

谁不适合吃开心果?开心果吃多了有什么危害?

谁不适合吃开心果?1、对蛋白质过敏的人开心果是一种高蛋白食品,适合需要补充蛋白质的人。但是,如果你对蛋白质过敏,你不应该吃开心果,以免诱发过敏症状。尤其是第一次吃开心果的人,在适当增加消费量之前,需要少量尝试是否有......
2023-11-07
宜兴红茶的功效和作用 长期食用红茶可促进食欲

宜兴红茶的功效和作用 长期食用红茶可促进食欲

宜兴红茶产于江苏宜兴。长期食用可促进食欲,帮助人体消化吸收,消肿利尿,增强体质。绿茶具有很强的抗菌能力。用绿茶漱口可以避免牙齿疾病,预防龋齿,降低高血压和高脂血症。绿茶还能缓解疲劳,消炎消毒。红茶的功效和功效:1.醒......
2023-11-07
什么是黄精茶?黄精茶的功效与作用

什么是黄精茶?黄精茶的功效与作用

黄精茶是众多奶茶中的一种。其关键成分是多花黄精。选择多花黄精干躁的地下茎。经过生产加工,身体可以充分利用、消化和吸收巴戟天巴戟天的含糖量、低聚木糖、葡萄糖和甘露糖。促进黄精茶成为滋补养生的上品。长期服用......
2023-11-07
一月份有哪些比较好的食谱?这些适合一月份的食谱请收藏

一月份有哪些比较好的食谱?这些适合一月份的食谱请收藏

过完元旦,也就意味着我们开始进入到新的一年的开始了。一月份虽然是一年的开始,但是天气还是比较寒冷,所以人们在饮食、起居、运动上要做出适当的调整,特别是一些儿童、老人等,更加应该注意。那一月份吃什么比较好呢?下面小......
2023-11-07
宝宝吃橙子有哪些常见问题 推荐宝宝吃橙子三种方法

宝宝吃橙子有哪些常见问题 推荐宝宝吃橙子三种方法

橙子是很好的新鲜水果,它味美汁多,而且营养成分也很丰富多彩,在其中维他命C成分最大,老年人小孩子全是能够食用的,那麼宝宝能吃橙子吗?宝宝能吃橙子吗宝宝能够吃橙子。可是柑橘类水果的新鲜水果尤其非常容易造成宝宝皮肤过......
2023-11-11
如何区分新鲜猪肠的质量 牡蛎肉不新鲜还能吃吗

如何区分新鲜猪肠的质量 牡蛎肉不新鲜还能吃吗

如何区分新鲜猪大肠的质量新鲜猪肠的颜色呈乳白色,用手感觉柔软,有一定的粘液,没有所谓的粪便和污垢。但对于变质的猪肠,它的颜色会呈现浅绿色或灰绿色,肉很软,没有灵活性,很容易断裂,但也伴随着一定的腐败气味。牡蛎肉不新鲜......
2023-11-07
农村自制白酒的做法

农村自制白酒的做法

1.做法一首先使用优质的糯米进行浸泡,大概时间泡一晚上就可以了。将泡好的糯米放在蒸笼里用小火进行蒸馏。将蒸好的糯米进行冷却,也可以加冷的矿泉水,然后挖一个小窝用来放酒曲。将放了酒曲的糯米放进瓷缸里用水封边进行......
2023-11-20
买这6种食物警惕掺假

买这6种食物警惕掺假

1.橄榄油通过各种研究的发现,掺假最严重的油脂是橄榄油,经常见到的一些假冒油品包括:玉米油、花生油、大豆油等。选择橄榄油有四个要点:一是酸性值,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%;二是认准“特级初榨“四个字;三看产地......
2023-11-20
腊八蒜用什么容器腌制?用塑料瓶可以腌腊八蒜吗?

腊八蒜用什么容器腌制?用塑料瓶可以腌腊八蒜吗?

腊八蒜是一种很出名的传统的美食,特别是在华北地区在腊八节那天腌制大蒜而得名。众所周知如果想要腌制出比较好吃的食物,除了要在选材上注意外,还要对腌制的容器进行挑选,那么腌制腊八蒜用什么容器?腊八蒜可以用塑料瓶吗?下......
2023-11-07