人的體温是保持恆定的，當體温下降時，散熱就會減少。若體温上升，散熱就會增加。有的人覺得自己體温比較低，才36度，想知道是否異常。那麼，體温36度算正常嗎？
通常，人的體温36度也算是比較正常的。因為人體正常體温平均在36-37度之間。一般，清晨和夜間，人的體温會低一些，中午人的體温會高一些，主要受到環境的影響。而且，不同人體温也有所不同，比如女性會比男性體温高0.35度，嬰兒體温會比成人體温低。嬰兒正常體温為35.9度-37.2度。
如果人的體温超出正常體温，可能是人在發燒。因為在健康的狀態下，人的體温是恆定的，並且不會太高。若體温高，可以用温度計測量一下，超出37.5度，人就要警惕了。如果還出現其他感冒症狀，比如鼻塞、流涕，表明人很可能在發燒。
不過，還需要注意的是，人的體温並非固定不變，會受到諸多因素的影響，比如年齡、運動、情緒等。如果是年輕人，正常體温變動不大，但是老年人體温變化大，並且體温偏低。要是人蔘加了運動，骨骼收縮，體温也會發生變化。還有，情緒也會影響人的體温，因為人在激動狀態下，交感神經興奮，骨骼肌收縮，所以體温有上升。
