脂肪肝是常見疾病之一。許多男人有飯後喝茶的習慣，這樣可以嗎？脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關，所以預防脂肪肝要注意養成良好的生活習慣。很多男性都有飯後喝......

大蒜許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞，提高機體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。牛奶和酸奶牛......

俗話説:人在江湖上走，不無論是工作交往還是家人聚會，無論做什麼都不能喝酒。近年來，飲酒引起的肝病患者數量不斷增加，其中大多數是男性。據醫生介紹，近年來，由於經常吃......

菌菇類食物富含高蛋白，並且含有鐵、鋅、鈣等多種微量元素，以及多種維生素，對增強身體全面素質十分有益。另外，菌菇類還含有人體必需的氨基酸，並且比例合適，可起到預防感......

1.疲勞飢餓時吃甜食快速補充體力體力過剩會導致體內能量不足、疲勞。甜食中的糖比其他食物吸收快，提高體內熱能，迅速補充體力。2.嘔吐或腹瀉時吃甜食有利於恢復體力......

大考臨近，很多考生都處於過度不安的狀態，晚上睡不着覺，第二天精神不好，現在主編和大家分享避免飲食失眠的方法。導致失眠的食物酒類:睡前喝酒可以促進睡眠，但最近的研......

急性胃炎突然發生時的急救措施:1.催吐:食物中毒引起的急性胃炎，食物吃的時間在1~2小時以內，必須立即用手指按住喉嚨催吐，儘快排出中毒食物，病情嚴重的人必須立即接受......

脂肪瘤主要是指表層皮膚增生引起的良性腫瘤。腫瘤體質柔軟，呈圓形分葉狀，位於皮下，可隨時推進的小棗大，但真皮表層皮膚老化。腫瘤常有單發傾向，常見於肩、腹。脂肪腫應......

胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過多就會傷及胃、十二指腸，甚至將粘膜、肌肉“燒破”，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。當你吃比較酸的食物時，如梅子、醋等，就會更加刺激......

中醫認為，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，必須根據症狀進行診治。腎虛多為長期積累疾病，不得急於，不得用大補藥補充或成分不明的補腎壯陽藥。應慢慢調理。陽虛症狀:腰膝痠痛，......

很多人胃不好，胃不好吃什麼？胃不好吃的是什麼？棗很好吃，但棗皮刺胃棗被稱為天然的維生素丸，營養專家注意到棗不要吃得太多。不那樣的話會傷害胃腸。這是因為大棗的膳食......

蜂蜜本身含有粗纖維，含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖和維生素，適量飲用對人體非常有益。沖水喝後有助於潤腸通便，促進胃腸動力。常用於大便乾結、便祕、排便困難的患者，早......

一、蘋果川貝雞湯材料:三黃雞一半，蘋果兩個，桂圓肉15克，川貝15克，生薑幾片做法:1.將三黃雞洗淨切成小塊。2.將雞塊放入沸水中熱燙後，用清水沖洗，瀝乾水分。3.在湯鍋里加......

高脂血症是當前生活進步導致的疾病，通過大量的研究資料顯示，高脂血症是中風、冠心病、心肌梗塞、猝死的危險因素。除了定期調查和鍛鍊，如何通過食療緩解高脂血症患者......

煙草已經在身體裏生長了很多年，很難一次戒掉。如果你不能離開煙草，以下飲食習慣有助於減輕煙草對身體的危害。天小編介紹幾種戒煙的食療方法，和小編一起理解吧。1、......

貧血是指全身循環血液中紅細胞總量減少到正常值以下。但由於全身循環血液中紅細胞總量的測定技術比較複雜，所以臨牀上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低於患者同年齡......

感冒吃什麼藥好呢？目前市場上用於治療感冒的藥物種類很多，但根據作用機理分類，主要分為抗過敏藥、減輕鼻粘膜充血藥、解熱鎮痛藥、抗病毒藥4種:抗過敏藥可以緩解打噴......

1、淮山枸杞粥:養腎陰。淮山藥10克，枸杞子10克，米50克。三品放在鍋裏，加入適量的水，武火煮沸後，文火煮成粥就可以吃了。每週吃3~4頓飯。2、慄粥:養腎氣。取慄150克，粳米......

痛經是許多女性經歷的痛苦體驗，適當吃止痛化瘀的食材有助於緩解痛經。接下來，小編收集了兩種痛經食療養生粥，希望能給很多痛經女性帶來温暖。當歸棗粥效果:棗活血補......

維生素c的作用:1.拯救皮膚現在很多女性都有化粧的習慣，特別是需要工作的女性每天都化粧，至今為止各種化粧品對皮膚的損傷非常大。除了皮膚色素沉着或色素脱落外，面部......

生薑是指姜屬植物的根莖。性温，其特有的薑辣素能刺激腸胃粘膜，使腸胃充血，增強消化能力，有效治療因吃太多冷食而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。姜不僅是我們日常的......

降低血脂的人們總覺得很難，很麻煩。事實上，在日常保健中，我們也可以通過一些小事來降低血脂。每天喝兩杯綠茶。每日喝2-3杯綠茶或攝入100-750mg綠茶萃取物，有利於降低......

慢性淺表性胃炎約佔慢性胃炎的80%，是慢性胃粘膜淺表性炎症，易發年齡為31~50歲。臨牀上，大部分慢性淺表性胃炎患者無症狀或症狀比較輕微，可有不同程度的消化不良，進食後......

牙齦出血是牙齦炎和牙周病的主要症狀，主要病因是由於牙結石的機械刺激和牙菌斑中的細菌感染造成的。其治療方法除了通過清除牙結石和菌斑、口服消炎藥和補充維生素......

多數情況下，感冒是無法預防的，感冒有時發病很急，醒來時鼻子堵塞，也許只有一個小時，開始打噴嚏。打噴嚏是最常見的感冒症狀，打噴嚏和打噴嚏前鼻癢是病毒進入呼吸道的反應......

正宗阿膠是用驢皮為原料經漂洗去毛後熬製而成的。阿膠偽品較多，也較為複雜，偽品阿膠造的“雜皮膠”主要用豬皮膠、牛皮膠及雜皮、雜骨所制。豬皮膠，有人也叫它新阿......

寶寶補維生素d的方法主要有以下3個： 1、多曬太陽，皮膚裏的7-脱氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素d，促進鈣的吸收，使骨骼堅硬。具體情況應視季節而定，嬰兒皮膚嬌嫩，應......

孕婦在孕中期的時候，應該多攝入鈣、鐵、鋅以及DHA，胎兒在孕中期生長髮育很快，如果孕媽媽體內儲備的鋅不夠，不但會影響胎兒腦、心臟等重要器官的發育，也會造成媽媽嗅覺......

自古以來，枸杞因其對肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、遺精等症有顯着保健效果，一直是老少皆宜的養生佳品。近年來，我國專家通過大量臨牀實驗，發現枸杞內含枯......

枸杞雖然屬補品之一，但如果孕婦吃多了，則有可能會引起胎動，嚴重的會導致流產。如果是正常情況，一般不建議孕期過多地補。孕前適當注意休息，調整好規律的生活，平衡飲食就......

　　維生素對於我們人體健康而言非常的重要，而且不同種類的維生素對人體而言有着不同的功效，比如維生素e。如果人體長期缺乏維生素e的話不但會導致皮膚暗淡無光，同時......

説到阿膠的功效與作用，很多人就認為阿膠是補血佳品和婦科聖藥，其實阿膠的功效與作用遠不止這些。下面我就給大家詳細的介紹一下。增強體質 阿膠有滋陰養血的功能。......

男人就像一棵大樹，頂起一個家庭的半邊天，別看他們平時強壯得跟頭牛一樣，但是也有柔弱的一面，他們也會生病也會老去，都説補都是女人們的事情，其實男人也要補。一、男人氣......

孕早期（女性懷孕的前3個月，即前12周）是胎兒從受精卵經分裂、着牀直至形成人體的階段。胎兒的細胞分化、器官形成主要發生在孕早期，其中尤以腦和神經系統的發育最為迅......

葛根內含葛根素、花生素等多種營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人蔘”之美譽。針對女性葛根......

經過科研機構數十年的現代藥理學研究證實，靈芝對於增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯着療效。以下詳細分析：1、對心......

蜂蜜的好處多多,蜂蜜味甘性平，《神農本草經》：“主心腹邪氣，諸驚癇痙，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除眾病，和百藥，久服強志輕身，不飢不老”，可見它集合了治病強身兩大功......

百合花茶具有着潤肺止咳，寧心安神的功效，還可以美容養顏，很多女性在懷孕之前都特別喜歡喝百合花茶，那麼懷孕的孕婦是否可以飲用百合花茶呢？相信這個問題一直困擾着準媽......

自古以來，人們就知道枸杞子具有滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老的良藥，能顯着提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身之功效。而現代醫學研究表明，枸杞對體外癌細......

關於寶寶補維生素d哪個牌子比較好的這個問題，是見仁見智的。一般來説，治療性的有伊可新，貝特令等，這些在藥店有售，在一般母嬰店賣的是保健型的。以下是幾個媽媽的經驗......

懷孕期間，準媽媽體內的鈣質會大量流失，來保證寶寶骨骼發育的需要。孕婦如果按照正常人的飲食習慣，流失的鈣質沒有辦法得到補充，就會出現各種缺鈣的症狀。孕婦補鈣食譜......

由於葉酸的特性所致，在日常飲食中，孕婦們要改變一些烹製習慣，儘可能地減少葉酸的流失。為保持食品的營養，應該做到以下幾點：1、買回來的新鮮蔬菜不宜久放。製作時應先......

dha藻油素有“腦黃金”之稱，dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成脂肪酸，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，......

金銀花的成本低廉，藥用價值卻十分高，很多人都喜歡用金銀花來泡茶喝，尤其是到了換季，天氣十分乾燥，可以適量地泡點金銀花泡茶來喝，既能清熱解毒，又可養生保健。金銀花泡茶......

不少現代女性因事業、家庭的雙重負荷，心理、生理上都承受着巨大的壓力，才30多歲就已經開始出現更年期症狀，如面部色斑、痛經、月經不調、乳腺疾病及骨質疏鬆症等等。......

葉酸最好是早飯後半小時至一小時吃葉酸補充的最佳時間應該你準備懷孕前3個月至整個孕早期，吃葉酸最好是早飯後半小時至一小時吃，早晨或上午營養吸收最好的。如果你......

魚類和海鮮是dha的重要來源 。石斑魚、鮎魚、鮁魚、鰻魚、帶魚、堤魚、黃花魚、沙丁魚、鱸魚、金槍魚、比目魚等魚類，以及蝦、海蟹、貝類、墨魚等富含dha。如100克......

　　韭菜，又名壯陽草、趕陽草、長生草、起陽草。性温，甘辛。具有補腎起陽作用，故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症，而且，還有温中開胃，促進食慾的作用。以前，民間常用韭......

百合花，不僅具有觀賞價值，還具有食用價值，那麼百合花有哪些功效與作用呢？ 新鮮的百合花具有養心安神、潤肺止咳之功效，尤其對病後虛弱的人更加有益。百合花特別適合養......

女人的身體是非常嬌弱的，很容易出現因為氣血不足導致的身體虧損，引起早衰和身體的不適，所以女人平時一定要注意補營養。一、補血氣桂圓是補氣血，尤其是補充人體精氣和......

求職過程中，面試可以説是壓力最大的一個環節。要想在面試中成為勝利者，要做好多方面的準備，就連一些不經意的小動作也不能忽略。美國心理學家最近指出，面試時必須避免......

如果知道和上司的關係不能逆轉的話，自己的支付不僅沒有得到應有的回報，而且工作量一天比一天重，就是告別的時候了。提出辭職申請時，不要只指責或倒苦水。特別是不要留......

中年時期，除了血壓、血脂、血糖、體重等危險因素，還會預測你今後的心臟健康，耳垂有摺痕等奇怪跡象，也可能暗示心臟問題。美國《預防雜誌網站最近總結了預測心臟病發作......

新西蘭中文《先鋒報》最近發表了文章，列舉了縮短壽命的不良生活習慣，其中起牀後被子重疊在首位。起牀前重疊人體本身也是污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大......

電子郵件已經成為辦公室隱藏的地雷。規則1:不要隨便回覆所有人阿康先生外資企業員工回覆郵件時不要隨便點擊回覆所有人。這是我從倒黴的客户那裏學到的血的教訓。......

很多女性減肥過度，運動不足，氣虛嚴重，怎麼知道氣虛？爬幾層樓梯很辛苦，稍微運動一下就會出汗，氣虛的可能性很高，氣虛怎麼辦？下面給女性推薦一些調理氣血的方法。1、堅持運......

《歡樂贊》第二季度開始，安迪愚弄了看劇的人們。這還是安迪嗎？在劇中，她穿着露肩服，一句話也説不出來。端正的香肩和修長的上臂，不僅意味着美麗和苗條，還表現出青春和活......

長期失眠會影響健康，很多明顯的變化都是失眠引起的，所以必須知道失眠對身體有什麼危害。通過正確的方擁有高品質的睡眠，只有充分調節身體的睡眠時間，提高重要的器官功......

盒飯族:不用下樓梯就能吃肉菜，確實對忙碌的上班族很有魅力。但是，盒飯從製作完成到送到人們手裏，中間時間長，蔬菜營養素的損失大。其次，飯盒的鹽分和油脂經常超過標準，......

秋冬皮膚乾燥缺水，嚴重的會脱皮！所以補水是提前，學習補水告別秋冬乾燥的肌膚！你知道早上最補水的時間段是什麼時候嗎？是我們早上起牀後的時間。睡眠期間肌膚會蒸發掉約......

關於女性洗頭，世間流傳着各種各樣的禁忌。説到洗頭，一件普通的事情，在生理上，這是件大事。因為有人説，月經期洗頭後果很嚴重！生理日能洗頭嗎？大部分女性都可以。為什麼説......

女性要懂得補血養顏，才可以有好的氣色。那麼，該如何補血養顏呢？可以試試下面的食譜，一起來看看吧。1、雙豆雞翅湯材料:大豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯。做法......

女性正確的清洗內衣可以抵禦多種婦科疾病困擾，如何保證內衣的清潔度可以徹底的達標，沒有任何細菌的滋生很重要。所以正確的清洗內衣方法是女性朋友不能忽視的。女性......

子宮温度低俗稱子宮寒，子宮寒容易引起不育，所以想準備懷孕的女性首先要暖宮。你知道暖宮的方法嗎？讓我們看看如何暖宮。女性子宮寒有什麼症狀？1、經常顏色不好2、生理......

亞健康人羣更要預防失眠症狀，失眠症狀在中醫上認為，肝主疏泄，失眠患者會出現焦慮，進而引發各種失眠抑鬱情緒。失眠的原因由於肝脾虧虛，脾失健運，患者就會出現食慾不振、......

無論是男性還是女性，如果體內濕氣過重，都會影響健康。但是，與男性相比，女性受潮的影響更大，困擾的婦科疾病多與潮濕有關。女性濕氣過重會有什麼危害呢？初夏季節潮濕，該怎......

月經是每個正常的成年女性都會經歷的生理現象，大多數女性朋友都有特別煩躁的幾天，在每個月的這幾天裏什麼也不想幹。女性朋友一般在月經期間的情緒也比較容易波動，由......

有些人害怕感冒很冷，這樣的女性朋友的生理痛也比普通人嚴重得多。事實上，這通常屬於常見的陽虛體質。陽虛的主要特徵是對寒冷的恐懼，短時間內對人的健康沒有特別的影......

腎是人體中重要的器官，如果腎功能不足，對身體的影響很大。現代社會越來越大的生活壓力和問題，人們無法恢復健康，身體容易出現問題。常見的器官問題是腎臟部位的問題。......

被子洗多少次最好，牀單洗多少次最好，枕頭用，為什麼睡衣洗多少次最好？女性一定要注意清潔衞生，要常洗睡衣，以免患上多種疾病。睡衣不經常清洗會怎樣？1、皮膚病皮膚是人們......

2010年630萬大學畢業生進入職場。然而在大學生羣體中，我們發現已畢業的學生盼着上崗就業，而未畢業的學生卻早早地患上了“職業倦怠”，厭倦了朝九晚五的工作。爭搶實......

女性每個月都會排卵一次，很多人都知道排卵期會有一些症狀。那麼，女性排卵期體温上升正常嗎？女性在排卵期到月經期間體温升高是一個非常正常的現象，因為這個時期身體的......

每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生，腺體生長分泌，子宮內膜崩潰脱落，形成周期性陰道出血現象，被稱為月經，我們也被稱為生理日。生理時間提前表明體內可能......

職場中的人際隔閡和矛盾均與自尊心有關。傷害了自尊心就等於傷害了感情，所以善待自尊心成了職場生存中的一門大學問。把自己對自尊心的要求平等地和別人在一起，至少......

中午不睡，下午崩潰。每天高強度的工作，讓很多人養成了在午餐後小憩的習慣。而在辦公桌 趴着睡也是很多白領的首要選擇，專家提醒上班族，長期使用趴睡枕會造成嚴重的頸......

今日是立春啦，非常適合減脂寶寶的低脂鮮蝦越南春捲來嘍，鮮蝦和蔬菜的爽脆，怎麼吃都不會胖，顏值超高，味道也很棒，趕快來碼住吧。下面本站小編帶來：低脂鮮蝦越南春捲食譜。......

10-12月寶寶大多都已經長牙齒了，可以多吃一點易於咀嚼的食物，促進牙齦的發育，這樣寶媽們製作輔食的種類更多，營養就更為豐富，10-12月寶寶吃什麼輔食好?下面本站小編帶......

辣子雞是每隔一段時間就想吃一回的食物，而且每次做，方法和配料都不盡相同，希望吃出新感覺。那麼辣子雞是哪個省份的美食?辣子雞該怎麼做好吃?下面本站小編帶來介紹。......

夏季人的口味很容易變差，寶寶也不例外，很多寶寶到了夏季，就不怎麼愛吃輔食，那麼，夏天寶寶胃口為什麼變差了？夏天適合吃什麼輔食？下面本站小編就帶來介紹。夏天寶寶胃口為......

油條成了南北方可以達成共識的早餐食物，很多人早餐都喜歡油配着都將一起吃，並且油條都是兩股的。那麼油條為什麼是兩股?油條的製作辦法是什麼?下面本站小編帶來介紹......

我們的父母都是會做飯的，但是當代年輕人會做飯的很少，廚藝很好的就更少了，做出的飯菜能吃都不錯了，確實初一還要精進一下。那麼有哪些讓人廚藝大增的原理？下面本站小編......

雲南是鮮花的盛大產地，在雲南大學呈貢校區內就種植了很多種可食用的玫瑰花，如今盛開之後就能用來做很多種美食了。雲南大學食堂推出玫瑰宴？玫瑰有哪些美味做法？下面本......

臘八節馬上就要到了，很多人會在家自制臘八粥，有一些人為了讓營養更豐富，會加入很多的食材，那麼，臘八粥食材越雜營養越豐富嗎？臘八粥的8種食材是指哪八樣？下面本站小編就......

坐月子期間吃什麼好呢，生下小寶寶的媽媽們在坐月子的時候吃什麼最適宜呢，很多媽媽在坐月子的時候不知道吃什麼好，這裏為寶媽們準備了一道絕對營養的月子餐小米粥，快來......

好吃的油炸茄子捲來了，酥酥的脆皮裹着滿滿的肉餡，吃起來真的很贊，感覺不喜歡吃茄子的小夥伴都會愛上呀!那麼油炸茄子卷怎麼做？茄子有哪些花式做法？下面本站小編帶來介......

寶寶輔食的添加是寶寶成長的一個重要階段，在這個時間段裏，寶寶不僅僅滿足於吸收母乳的營養，寶寶的身體發育有了更多的需求，媽媽們都知道輔食的添加是很重要的，本文將為......

東北老鐵的飯桌上總有那麼兩道甜口的菜是為女士和小孩準備的，其中鍋包肉就是一道，東北菜絕對是東北人民的快樂源泉，乾飯第一位。那麼為什麼鍋包肉是東北女士菜？鍋包肉......

初春時節，氣温變化比較大，會忽熱忽冷的，稍不注意就有可能感冒了，日常可以通過一些食療方預防感冒，那麼，春季怎麼預防感冒？下面本站小編就帶來介紹。春季防感冒食療方食療......

脆皮凍湯圓做法送上，湯圓是大家都很喜歡吃的，一般都只是會選擇餡料， 但是湯圓也有很多種不一樣的做法哦，脆皮凍湯圓一口咬下去嘎嘣脆很好吃。那麼脆皮凍湯圓怎麼做? ......

正宗老菜澆熘排骨十分的好吃，這道菜做好了裏面的排骨會皮脆肉嫩，澆上醬汁更是酸甜開胃，是非常受歡迎的一道美食。那麼澆熘排骨是哪個地區的美食？掛糊方法和醬汁比例分......

今天是臘八節了，俗話説，臘八節不吃臘八蒜一年都白乾，醃製好的臘八蒜顏色碧綠，口感爽脆，很多人都愛吃，那麼臘八蒜是怎麼醃製的？臘八蒜怎麼做好吃？下面本站小編帶來介紹。臘......

四川綿陽，市民劉曉東把自己的烹飪技術與玩石相結合，創作了一桌“滿漢全席”，花費了自己9年的時間才完成。那麼男子花9年做石頭滿漢全席是怎麼回事？滿漢全席都有哪些菜......

雞湯是很多人都喜歡喝的，一碗雞湯不僅僅十分的温補，雞肉選對了也會十分的美味哦，雞湯喝了對身體也是很有好處的。那麼熬雞湯要選用什麼樣的雞？雞湯一般需要熬製多久？下......

我們經常説冬吃蘿蔔夏吃薑，在冬天非常適合吃蘿蔔，有清熱通便、化痰消食等效果，蘿蔔還可以入藥，那麼，為什麼説冬天適合吃蘿蔔？怎麼做蘿蔔藥膳？下面本站小編就帶來介紹。為......

現在很多家長都有補鈣焦慮，生怕孩子缺鈣，給寶寶補鈣可以通過食物滿足日常所需鈣含量，對於吃輔食的寶寶來説，有很多補鈣食譜，5個月寶寶補鈣吃什麼?下面本站小編就帶來介......

春季是孩子生長髮育的最佳時期，家長要給予重視，在這時候更應該為孩子補充鈣元素，才能夠讓孩子更好的成長。那麼8歲寶寶該怎樣吃才能滿足鈣的需要量？8歲孩子補鈣食譜有......

春天雖然萬物復甦氣候適宜，但是孩子很容易過敏生病，家長可以多給孩子吃一些湯湯水水的食物，既好消化吸收，又能起到滋補水潤的功效，那麼春天孩子喝什麼粥長高少生病？下面......

生活中釋迦果屬於不怎麼常見的水果，因此很多人買回來之後不知道該怎麼吃，其實吃法有很多，並且釋迦果對身體也很有益處。那麼釋迦果到底該怎麼吃？釋迦果有哪些美味吃法......

孕婦火鍋底料簡單自制的做法 孕婦吃火鍋下哪些菜好。在冬天火鍋是決定少不了的，很多孕婦也想吃火鍋，那麼在家做適合孕婦吃的火鍋底料怎麼做呢，下面本站的小編就帶來：......

孕婦能吃小龍蝦嗎，對孕婦身體有影響嗎，孕婦可以吃小龍蝦嗎，孕婦應該怎麼吃小龍蝦呢，想必很喜歡小龍蝦的孕婦看到小龍蝦這個標題口水都要流下來了吧，究竟孕婦能不能吃小......

一直以來，白髮都是“上年紀”的象徵，幾根白髮就會讓人顯老幾歲。如果你在照鏡子時，忽然發現頭上多了幾根白髮，可能會忍不住把它拔掉。那麼為什麼會有白頭髮出現？下面本......

近年來，糖尿病前期呈高發勢頭，我國糖尿病前期人羣遠多於糖尿病患者，每年大約會有5%至10%的糖尿病前期人羣轉為糖尿病，預防要及早識別、及早干預。那麼多吃辣能預防和......

夏天就快過去了，你的減肥目標卻還沒實現，天天吃草跳操，體重“巋然不動”，時不時擺爛暴食，甚至比減肥前更胖。那麼減肥難是因為易胖體質嗎?為什麼減肥會這麼難?下面本站......

每逢佳節胖三斤，在過年期間想必大家都吃到了很多的美食吧，頓頓肉菜是少不了的，身上的脂肪估計也是變多了把。那麼吃進去的肥肉會變成身上的脂肪嗎？身上的脂肪該怎麼減......

近日，大瘦身的賈玲公開談到了自己的瘦身食譜，16加8減肥方法隨後登上熱搜，這應該是很多減肥的人會用到的控制飲食的方式。那麼哪些人適合輕斷食減肥？下面本站小編帶來......

有沒有發現，身邊有一種人他們吃得也不少，卻從沒見他們胖過，這些“易瘦體質”的人吃不胖，也是大家羨慕的對象。那麼為什麼有的人吃不胖？下面本站小編帶來介紹。研究發現......

母乳對於寶寶的好處主要有提供營養、促進發育，以及預防疾病，有利於心理健康等，對於母親的好處主要有預防產後出血、避免乳汁堆積等。那麼母乳中含有哪些營養物質？母乳......

很多的肝硬化患者出的一個問題就是營養不良，而導致營養不良的原因是多方面的，比如營養吸收困難，那麼，肝硬化營養不良怎麼辦？下面本站小編就帶來介紹。肝硬化患者為什麼......

一道美食，只要添加了辣味，一時間所有滋味都被它霸道統領，除了讓人享受渾身冒汗的快感，也在挑戰着身體極限。那麼吃辣為什麼會上火？上火了該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹......

馬上要進入夏天了，想必很多小夥伴們都開始減肥了吧，有人説減肥關鍵點是餓，飢餓是對減肥起碼的尊重，狂練狂吃瘦不了，適當訓練，控制飲食才是最好的。那麼減肥關鍵點是餓嗎......

正宗羊肉還是需要挑選的，大多數情況下，普通消費者很難用肉眼從顏色、紋理等方面辨別真假，但價格過於便宜的羊肉卷，肯定都是摻假的。那麼正宗羊肉該如何挑選？冬天吃羊肉......

最近，許多孩子出現了咳嗽的情況，這讓許多父母非常擔心，如果咳嗽影響了寶寶的正常玩耍和休息，吃蜂蜜是可以緩解症狀的。那麼小孩吃蜂蜜可有效止咳嗎？蜂蜜為什麼可以緩解......

專家建議，應避免早晚食用湯圓，早上胃腸道功能未完全啟動，晚上即將進入睡眠狀態前，身體代謝較慢，此時食用湯圓可能對身體造成較大負擔。那麼湯圓吃多了怎麼辦？下面本站小......

有些人，好像天生就受到身材之神的眷顧，無論怎麼吃都不胖。還有的人，似乎只要吃飯就胖，而且身體根本不允許你少吃主食，一頓不來點米麪就渾身難受。那麼一吃主食就胖的體......

俗話説“三九四九，凍死豬狗”，顯然，進入三九，意味着一年之中最冷的時間段來臨。民間有這樣的諺語“三九補一冬，來年無病痛”。那麼三九天要進補嗎？三九天該如何進補？下面......

賈玲的減肥成果非常勵志，可能會鼓勵不少被肥胖困擾的朋友抓緊行動起來，但是減肥者往往在兩年內平均漲回50%減掉的體重，5年內平均漲回80%。那麼大幅減重後如何防止反......

紅棗和紅糖，長期以來在傳統觀念中被視為補血佳品，但深入瞭解其營養成分會發現，這種認識並不完全準確。那麼紅棗紅糖真的能補血嗎？哪些食物真正補血？下面本站小編帶來介......

骨頭湯是一道營養豐富的湯品，製作原料主要包括扇子骨、直通骨、尾脊骨等，它不僅口感濃郁，而且有多種好處。那麼骨頭湯能補鈣嗎？骨頭湯喝了有哪些好處？下面本站小編帶來......

説起來，葡萄乾可能是被人誤會最深的零食。葡萄乾作為甜的零食，很多人都對其有誤解，認為吃葡萄乾會肥胖、會導致蛀牙、還會升血糖。那麼葡萄乾怎麼吃最健康？睡前吃幾粒......

孩子吃西蘭花好不好，孩子吃西蘭花有什麼好處，給孩子吃西蘭花怎麼吃好，本站小編就來説説吧。寶寶吃西蘭花的好處1、預防便祕西蘭花和其他蔬菜一樣，含有豐富的纖維，可以......

喝酒很爽，但如果你一直喝，可能並不會一直爽，有可能等待着你的，是傷身傷心，甚至猝死，因此喝醉酒之後就要快速解酒才好。那麼吃什麼能快速解酒？解酒藥什麼時候出最好？下面本......

如果你注意觀察，一個人一旦發怒，那真是“臉紅脖子粗”，這是因為“肝在志為怒”，也就是大家常説的“怒傷肝”，進而在我們的身體裏引起一系列的變化。那麼如何判斷自己是......

人類種類繁多的餐品名單上，你可以毫不費力地看到素食動物，也可以看到雜食動物，但食肉動物的肉卻很少看到。那麼為什麼人類幾乎不吃食肉動物的肉？吃肉有哪些營養價值？下......

生活中，如果一個人情緒不受控制、易發脾氣，除了與自身性格、環境等因素有關外，還可能是病理原因，如營養缺乏，尤其是缺B族維生素。那麼缺維B的人脾氣差嗎？缺維B的人會有......

近期，多項國際權威研究顯示，任何年齡少吃都能延壽;適當減少飯量，可將健康成人的衰老速度減緩2%~3%，死亡風險降低10%~15%。那麼怎麼拿捏少吃的度？下面本站小編帶來介紹......

食物和衰老也是有關係的，人攝入某些食物過多，可能會導致人體早衰，比如油炸食物，醃製類食物等，延緩衰老少吃哪些食物？下面本站小編就帶來介紹。吃這兩類食物人老得快有些......

野菜其實和普通蔬菜的營養差別並不大，很多人喜歡吃野菜，是喜歡吃那一口鮮味，食用野菜不宜過量，那麼，野菜算綠色食品？所有人都適合吃野菜嗎？下面本站小編就帶來介紹。野菜......

“多喝熱水”是中國人經常掛在嘴邊的一句話，認為喝熱水對健康有益，喝冰水不利於健康，那麼，多喝熱水少喝冰水真的健康嗎？為什麼中國人喜歡喝熱水？下面本站小編就帶來介紹......

每年春節，我們都會聽到“每逢佳節胖三斤”這句話，需要明確的是，減肥期間也要吃主食，靠不吃主食減肥可能會後悔。那麼減脂的人應該怎麼吃主食？不吃主食減肥靠譜嗎？下面本......

大雪節氣，天氣又要更冷了，這段時間我們一定要做好健康養生，大雪節氣養生最重要的是防寒，尤其要注意頭、腳、脖子的防寒保暖。那麼大雪節氣的養生法則是怎樣的？大雪節氣......

現在很多人有生吃大蒜的習慣，但大蒜的味道比較重，而且難以消掉，想要完全代謝要十幾個小時，那麼，吃蒜後能夠吃哪些食物去味？下面本站小編就帶來介紹。吃蒜後多久味道能消......

泡腳也有禁忌，很多人只想着泡腳而忽略了這些細節，包括現在很多年輕人也越來越喜歡泡腳養生整個泡腳桶、加個足浴包，説是可以減肥、排毒、治百病。那麼冬天泡腳有3個......

在我們的一日三餐中，主食是不可或缺的，但現在很多人為了減肥不吃主食，不吃碳水，那麼，常年不吃碳水的人怎麼樣了？主食對人的意義是什麼？下面本站小編就帶來介紹。常年不吃......

傳統醫學理論認為，春季與五臟中的肝臟相對應，肝氣旺盛，會對脾胃產生不良影響，同時，春分節氣之後降水量增加，天氣潮濕，水濕、寒濕之邪也容易導致脾胃的損傷。那麼為什麼説......

在初夏時節，很多人胃口不好，會選擇喝粥，幫助開胃袪濕，關於藥粥也有很多種，那麼，有哪些粥方推薦？下面本站小編就帶來介紹。健脾祛濕粥方推薦初夏多雨脾胃不舒，喝粥可助開胃......

在高考前，其實不建議家長對孩子的飲食有太大的變動，這可能會讓孩子的腸胃承受不住，不可大魚大肉過度補充營養，考前飲食要避開哪些誤區？下面本站小編就帶來介紹。高考前......

相信很多人都有這樣的感覺，現在的食物不如以前好吃了，比如豬肉，番茄等等，感覺味道變了，那麼，為什麼現在的食物都不好吃了？下面本站小編就帶來介紹。為什麼現在的食物都不......

無麩質飲食是最近比較新潮的一種飲食方式，簡單來説就是完全不含麩質的飲食模式，堅持下來是比較困難的，那麼，無麩質飲食有什麼好處？下面本站小編就帶來介紹。無麩質飲食......

在減肥期間，很多人就開始不吃碳水了，但碳水對我們的身體健康是很重要的，不能完全不吃，那麼，不吃碳水減肥效果好嗎？減肥時應該如何控制碳水攝入？下面本站小編就帶來介紹。......

科學的飲食方式是葷素搭配，完全通過吃素達到健康標準是非常難的，那麼，素食就一定比非素食好嗎？要避免哪些誤區？下面本站小編就帶來介紹。素食就一定比非素食好嗎那可不......

俗話説“補冬不如補霜降”，但是進補也是需要注意的，比如柿子不能空腹吃，適量多吃蘿蔔和栗子，宜吃牛肉、羊肉和鴨肉，但要注意少吃肥肉、深加工肉等。那麼霜降如何科學進......

空心菜是很常見的一種蔬菜，但很多人説空心菜是痛風菜，吃多了會引起痛風，此外，關於空心菜容易造成缺鈣的説法也不少，那麼，空心菜是痛風菜嗎？空心菜真的是抽筋菜嗎？下面本站......

進食麩質雖然對很多人來説是安全的，但也有一些人羣應儘量避免攝入，可能會對健康有傷害，那麼，哪些無麩質食材可以替代麪食？下面本站小編就帶來介紹。哪些無麩質食材可以......

無麩質飲食是近年比較流行的一種飲食方式，但其實並不是推薦一般人吃，無麩質飲食更適合一些特殊人羣，那麼，無麩飲食就是健康的嗎？下面本站小編就帶來介紹。無麩質飲食適......

今天小寒，是養生進補的好時節，但不宜過度補充，這個時候養生最重要的是養腎，那麼，小寒節氣養腎該怎麼養？小寒時節養生有哪些注意事項？下面本站小編就帶來介紹。小寒節氣養......

現在正是食用野菜的季節，很多人都認為野菜是無污染的綠色食品，但並不是如此，那麼，挖野菜要避開哪些污染區域？野菜的苦味兒能去火嗎？下面本站小編就帶來介紹。挖野菜要避......

很多人在減肥期的時候會戒掉碳水，但其實碳水在我們的身體中也是很重要的，長期不吃碳水危害很大，那麼，為什麼吃碳水會覺得很幸福？下面本站小編就帶來介紹。為什麼吃碳水......

科學家建議不要隨意長期食用椰子油。在日常飲食中，應該注意合理搭配食物，保持營養均衡。同時，也要注意控制食用油的用量，避免食用過多。那麼經常吃椰子油有什麼害處？下......

為了減肥，很多人會在飲食上下功夫，主要是在主食方面，會比較少的攝入，那麼，多吃菜少吃飯能減肥嗎？先吃主食還是先吃菜？下面本站小編就帶來介紹。多吃菜少吃飯能減肥嗎不一......

延緩或者阻斷衰老，是所有人的夢想，控制飲食對於保持健康和延緩衰老確實有一定的作用。那麼少吃飯能延緩衰老嗎？人為什麼害怕衰老？下面本站小編帶來介紹。少吃飯能延緩......