很多身材比較胖的女性，每天都想辦法來抑制自己的食慾，這樣就能讓自己少吃一些，間接的抑制體重的增長。但是也有一些體重本身就很輕，且患上了厭食症，這種情況就很糟糕了。那厭食症在家怎麼調整？
患有厭食症的人，在家裏自己調理的話，建議採取中醫推拿捏脊的方法。捏脊的方法很簡單，只要從腰部輕輕提起一層皮，然後慢慢的由下向上的提拉就可以了。在提拉的過程中，不可以鬆手，要保證雙手捏緊背部皮膚。一直到頸椎部位，反覆三次就可以了。
厭食症是一種比較複雜的疾病，發病原因也有很多種。要想治療厭食症，那就需要先弄清發病原因。如果厭食症是因為缺乏為微量元素導致的，那就需要積極的補充微量元素。但如果是因為疾病原因導致的，那就需要就醫治療，消除疾病原因之後，厭食症才能得到緩解。
如果家裏有厭食症病人，那在平時做飯的時候，一定要注意食材的選擇。儘量保證食材的新鮮度，烹製的時候儘量的清淡一些，讓美食看起來色香味俱全，也能讓患者增強食慾。
