現在越來越多的人近視了，有一些很小都開始近視了，而且一近視就是很深的近視，比如説800多度，但是很多人不知道怎麼看是近視，只會辨認幾點幾的那種，那麼八百度的近視是幾點幾呢？
八百度的近視已經是高度近視了，800度已經是低於0.1的視力了。正常用視力表是測不出來的，必須要在醫院精準的驗光才可以。800多度，這種高度近視不僅影響我們正常的生活，也會有可能傳遺傳給下一代，一定要引起重視。為了能夠更好的治好近視，有以下幾條可以用於平時日常生活中建議:
1、在平時一定不能過度長時間的看近的東西，或者長時間很近的距離閲讀和寫作業。而且要養成良好的坐姿，做作業的時候要挺胸直臂。
2、要加強户外運動，這個時候要加強體質，每天户外活動至少兩個小時，這樣有利於提高免疫力，加強鍛鍊抗近似的能力，而且户外運動的時候，眼睛可以望遠，增強眼睛的靈敏度。
3、要糾正不良的習慣，比如説愛低頭、躺着看東西，很晚睡覺，長時間午睡眯眼玩手機，看電視，長時間的玩電腦，看電視等等。
4、做一些望遠的眼調節訓練，比如防近視訓練操，常抬頭仔細看向遠方的目標，順時間逆時針轉動眼球各60圈，有利於增加血液循環。
