長命百歲是很多人的夢想,近日《科學報告》研究稱人類自然壽命是38歲,而中國人均預期壽命是68.7歲,遠遠高於38歲,人類自然壽命是38歲怎麼回事?人類自然壽命38歲是真的嗎?下面本站帶來介紹。
據12月12日《科學報告》,科學家發現了DNA中的壽命時鐘,通過42個特定基因中DNA甲基化的發生位置,可估計脊椎動物的壽命,人類的“自然”壽命約為38歲,不同物種間壽命差別很大:侏儒蝦虎魚只能活8個星期,人類近親黑猩猩預期壽命為39.7歲,而格陵蘭鯊魚可以活到400年以上!
科學家還估算出來一些滅絕物種的壽命:猛獁象的預期壽命為60歲,旅鴿可以活到28歲,平塔島象龜預期壽命為120歲
網友熱評:
1、現在已經23歲的我看到之後瑟瑟發抖。
2、38歲以後都是賺來的嗎
3、養老保險還交不交啊?
4、我剛剛過38
5、等你們過了38那便是永生
6、你試試,不喝熱水不吃藥不打疫苗不保健不養生,真不一定能活到38歲。
7、想想古時候大多數人也就在40左右死了的,是人類的科技延長人類的壽命而非自然而為
11月1日,國家衞健委舉行新聞發佈會,會上衞健委老齡健康司司長王海東指出,當前,中國正處於人口老齡化快速發展階段,截至2018年底,60歲及以上老年人口達2.5億。
他説,中國老年人健康狀況不容樂觀,2018年中國人均預期壽命為77.0歲,但據研究,中國人均健康預期壽命僅為68.7歲。患有一種以上慢性病的老年人比例高達75%,失能和部分失能老年人超過4000萬,老年人對健康服務的需求非常迫切
對此,國家衞健委等八個部門聯合印發《關於建立完善老年健康服務體系的指導意見》(簡稱《意見》)提出,到2022年綜合連續、覆蓋城鄉的老年健康服務體系基本建立,老年人的健康服務需求得到基本滿足。
為保證主要目標任務的落實,《意見》提出了三項具體量化工作指標。一是到2022年,二級及以上綜合性醫院設立老年醫學科的比例達到50%以上。
二是到2022年,80%以上的綜合性醫院、康復醫院、護理院和基層醫療衞生機構成為老年友善醫療衞生機構。三是到2022年基層醫療衞生機構護理牀位佔比達到30%。
王海東介紹,《指導意見》明確,到2022年,老年健康相關制度、標準、規範基本建立,老年健康服務機構數量顯著增加,服務內容更加豐富,服務質量明顯提升,服務隊伍更加壯大,服務資源配置更趨合理,綜合連續、覆蓋城鄉的老年健康服務體系基本建立,老年人的健康服務需求得到基本滿足。
1、脾氣好
長壽的人,往往是脾氣比較好的人,不容易發怒生氣,而是常常保持平和的心態。因為脾氣不好、經常發怒,是比較傷身體的,會導致肝氣鬱結,會降低身體的免疫力,從而容易導致疾病入侵。
並且經常發脾氣、生氣的人,情緒容易波動,容易導致血壓的波動,從而容易導致心血管疾病意外的發生,這也是比較危險的。而如果你的脾氣變好,不再輕易發怒了,心態變得平和了,那麼恭喜你,向長壽走近一步了。
2、腰圍小
腰圍往往與身體肥胖有關,而腰圍變小就意味着體重減少,身體不再那麼的肥胖。我們應該知道,肥胖是很容易帶來健康問題的,比如高血脂、糖尿病、冠心病、痛風、脂肪肝等等,這些會給身體健康帶來威脅,是不利於健康長壽的。而如果腰圍變小,那麼體重就會減少,肥胖會逐漸消失,那麼上述的問題就會難以發生,自然就離長壽更近了。
3、睡眠好
睡眠對身體健康是非常重要的,長期睡眠不好人,往往身體免疫力差,內分泌紊亂,精神萎靡不振,情緒也不穩定,這些均會影響身體健康和壽命。現在很多人生活和工作壓力大,往往就容易失眠,睡一個好覺成為了奢望,但如果能夠在後期經過調整,擁有了好的睡眠,那麼身體就會慢慢變好,自然就能夠離健康長壽更近了。
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