很多人反應自己的孩子經常手脱皮，到了秋冬季節，麥子成熟的季節，孩子的手脱皮嚴重，皮膚柔軟，裂縫嚴重。那麼，孩子的手脱皮缺什麼呢？有人説孩子手腳脱皮是因為維生素不足，孩子手腳脱皮是為什麼呢？
不僅孩子的手脱皮，很多大人的手也出現了這樣的症狀，為什麼吃了很多維生素也沒有好轉呢？是因為孩子長大產生的脱皮？還是因為缺少身體所需的微量元素呢？讓我們一起來看看。
有些人的手和腳，一到冬天就會脱皮，刺癢，起泡，脱皮，脱皮面積逐年增大，向深層擴大，最終露出鮮嫩的肉色。營養不足引起的手腳脱皮一般與維生素a不足有關。維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚表層有保護作用，如果缺乏，會導致皮膚乾燥、脱皮等現象。
為了防止冬天手腳脱皮，保持皮膚清潔，儘量不要沾水，洗手也最好用熱水。多吃富含維生素a的食物，如動物肝、蛋黃、牛奶、奶酪、魚、貝類、胡蘿蔔等。這些食物的胡蘿蔔素可以在體內變成維生素a，平時可以多吃點。維生素A屬於脂溶性維生素，因此應注意和油脂一起烹調。需要注意的是，每天洗手後塗抹護手霜，也可以用維生素E擦在手上，一邊抹一邊按摩。
看了上面的介紹，家長朋友們知道小孩手脱皮是缺什麼了嗎？孩子的手脱皮是因為維生素a不足，很多家長的朋友在不知不覺中給孩子補充了各種維生素，沒有什麼好轉。補充營養需要對症治療，不要隨便給孩子補充，有時會得到相反的效果。
