有人説:女人只生了孩子，才是完整的女人。”也許是吧，仔細想想，在為人女━━為人妻━━為人母，這些人生的環節中，有些是無從選擇的，有些雖然可以選擇，但如果不選，人生將會留有缺憾。特別是作為母親，這是一個非常奇怪的過程。在這個人生的一環中，有着豐富的體味培育生命的驚喜，可以迎接新的生命。養育孩子的過程的煩惱和喜悦、成為母親後對自己父母的感謝等感情經驗。你會覺得一切都是那樣的寶貴！因此，苗的孩子們特別總結了一些個人經驗即將成為母親時的所謂經驗，並給那些有機會閲讀這篇文章的準媽媽。
一、保持愉快的心情。
1的孩子的母親認為保持愉快的心情對母親來説尤為重要。不記得看過什麼資料。準媽媽的心情直接影響腹中胎兒的性格形成。然而，要做到這一點並不容易。首先，在懷孕初期，許多準媽媽會遭受無盡的妊娠嘔吐。進入懷孕中期時，雖然孕吐結束了，但隨着腹部的隆起，體形的變化，很多愛美的準媽媽時常會不由自主的為暫時告別漂亮衣服而發愁。而進入懷孕晚期，行動不便成為多數準媽媽們的煩惱。面對如此種種，要保持好心情談何容易！但是，準媽媽們在這個時候想想肚子裏的寶寶，一切都會解決。樂觀的做法是，懷孕吐氣怕什麼，吐氣吃。你不能讓肚子裏的寶寶餓嗎？胖了怕什麼，這是驕傲。此外，體型通常可以在分娩後恢復。不是嗎？走在大街上，你不滿眼都是胖媽媽吧！業內人士表示，在希爾頓酒店，如果員工懷孕，他們不主張將員工調整到後台部門。因為在他們看來，這原本是一件非常榮耀和驕傲的事情。只要當事人的身體允許，就沒有必要隱藏或迴避任何東西。可以説是實現了終極的人本管理。行動不方便，坐着不安也沒什麼煩惱。考慮到嬰兒出生，自己很快就會，煩惱一定會消失。這樣調整的話，準媽媽們會不會有點煩惱呢我認為對於準媽媽來説，生一個健康的嬰兒比什麼都重要。那就放鬆心態，做一個快樂自豪的準媽媽吧！
二、堅持按期妊娠檢查。
妊娠檢查在準母親生育過程中非常重要。不要因為害怕麻煩或沒有時間而進行妊娠檢查。這對監測準媽媽腹中胎兒是否健康是沒有好處的。我認為防患於未然的道理都是準媽媽理解的。在這裏，苗的母親不僅要強調按期妊娠檢查，還要強調固定妊娠檢查醫院，有條件的可以固定妊娠檢查醫生。因為正確的判斷是基於理解。在妊娠檢查中，要虛心聽取醫生的建議。如何胎教？如何飲食？你怎麼鍛鍊？如何自己觀察胎動？如何營養等，最好不要依靠老一輩的經驗或感覺，而是科學的。對於醫生要求必須補充的營養，準媽媽最好不要打折扣醫生沒有那麼強烈要求補充，取決於個人情況。另外，懷孕檢查時，準媽媽可以去醫院聽母子課程，相信專家會回答很多疑問。
三、正確飲食，魚要多吃。
有不少的準媽媽可能在這個特殊時期胃口顯得很好。而且認為反正自己吃得多，寶寶吸收的營養也就多，所以更是無節制地使勁吃。這樣的結果，胎兒太大，不僅準媽媽的生產困難，專家也説對智力發育沒有好處。淼兒媽認為3kg━3.5kg是最合適不過的。因此，合理飲食、科學飲食至關重要。誰不想自己的寶寶聰明健康？那就從合理的飲食開始吧！根據苗母親的經驗，在這裏，建議準母親在飲食方面避免茶、酒、咖啡、巧克力和乾燥食品，多吃乾果類食品(亞油酸豐富)、粗纖維食品(竹筍類)、高蛋白、低脂肪食品(魚類、各種蘑菇)、新鮮蔬菜、水果等。這裏特別提醒準媽媽，水果中不要吃桂圓。81個孩子的母親曾經誤食桂圓，被無名的劇痛折磨了6天，幸運的是沒事。但是，之後查了資料才知道，桂圓這種水果在懷孕期間很可怕。在這裏，81個孩子的母親向準母親隆重推薦多吃魚，蒸魚湯也好吃。如果你能忍受，每天吃魚是最好的。苗先生的母親在最後三個月每天吃魚哦雖然吃鯽魚需要磨磨蹭蹭的1小時，但是到了時間看到奶奶進廚房，心裏很煩惱。總之，孩子的母親繼續下去，效果真好。大家也試試吧！只要對肚子裏的嬰兒有好處，再難也受不了！
