妊娠早期是指妊娠第一週至妊娠第十三週。在懷孕初期,孕婦會有較強的反應症狀,一些孕婦開始出現早孕反應(疲勞、嗜睡、食慾不振、噁心、嘔吐等)。準媽媽在懷孕前三個月需要做適當的運動。據説準媽媽應該做更多的運動來幫助自然分娩。
一、妊娠前期症狀
1、月經停止:許多準媽媽妊娠初期的明顯症狀是月經延遲1周至10天以上。
2、噁心嘔吐:一般懷孕一個月後噁心嘔吐,此時懷孕母親的肚子也不舒服,家人必須立即安慰和緩和,做營養飲食。
3、乳房疼痛、增大:懷孕後,由於體內雌激素和妊娠激素的增加,葉黃素也在上升,孕婦乳房疼痛、增大,3個月後有可能逐漸好轉。
4、對氣味敏感:香煙和茶的味道不舒服,懷孕吐氣也有增加的可能性。
5、容易疲勞:女性懷孕前容易疲勞,甚至疲勞。
二、孕前期注意事項
孕早期主要指孕前三個月。首先,要注意飲食,多吃健康營養的食物,其次要注意身體的症狀,腹痛和紅色的話,必須馬上防止流產。懷孕初期要注意個人的日常行為,不要做劇烈運動,不要太累,不要熬夜,不要做繁重的工作,不要提斤以上的重物,不要吃山楂、龍眼等活血食物,可能會導致流產。其次,如果出現異常情況,必須及時去醫療機構接受治療。