大多數產婦在分娩後遭遇全身疼痛,分娩後全身疼痛對產婦的身心健康產生很大影響,影響哺乳。產後全身疼痛患者主要有兩個原因,產婦懷孕期間沒有攝取足夠的鈣,體內骨密度下降的話,產後全身疼痛的症狀就會出現。產婦分娩時消耗大量精力,容易引起血氣不足,肌肉受傷,分娩後全身痠痛。
產後全身疼痛的症狀
1、全身疼痛、懶惰、頭暈等症狀出現,似乎什麼也沒做,但很累,累得持續,長期難以緩解。
2、手腳四肢痠痛無力,由於風、寒、濕等毒氣侵入體內,當毒氣未侵入五臟六腑前,會感到手腳痠痛發麻,四肢沉、痛、有針刺感等症狀。
預防產後全身痠痛的措施
1、注意卧牀休息,保證充足的睡眠時間。每天的活動時間不要太長,不要太激烈,以免加重身體疼痛的症狀。
2、室內空氣流暢,可適當打開窗户通風痛風,温度適當,不得直接吹風,防止寒冷侵入,病情惡化。
3、飲食可多吃豬肝、雞肉、棗等食物,補充維生素,避免辛辣油膩的食物。
4、產後關節疼痛或全身疼痛症狀嚴重時,應立即去醫院,積極配合醫生治療。