對於女人來説，外陰是非常私密的部位，常常會羞於談論這方面的狀況。那麼女性陰毛髮白是什麼原因導致的?女性外陰如何護理呢下面本站小編帶來介紹。
1、女性的外陰毛變白，有可能是營養不良所導致的，一日三餐沒吃好，工作壓力過於太大心理負擔過重所引發的的。
2、還有一種情況是精神因素，有可能是沒休息好，勞動過於疲勞，精神壓過重，建議出去散散心，保持一顆樂觀的心態。
3、營養不良。女性的外陰毛變白，有可能一日三餐沒吃好，是營養不良所導致的。
4、缺乏黑色素。皮膚中缺乏黑色素導致的陰毛局部變白，如果沒有繼續惡化就先看看情況，保持平常心，飲食要清淡，不要太油膩。
5、氣血不足。隨着年齡的增長氣血不足，逐漸出現了，所以才會出現外陰毛變白的情況，也是屬於人的一種新陳代謝，可以常吃點補氣益血藥。
1、每天清洗外陰一次。外陰很容易沾上白帶、尿液，甚至是糞便等髒物，可以説是非常的髒。這些髒物積聚在外陰部位的話，很容易導致外陰發炎的。
所以説，建議女人們每天都要清洗一次外陰。只要在洗澡的時候順便清洗就好，如站在噴頭下方，為了讓水流剛好沖洗外陰部位，所以要適當調節下位置。之後用洗淨的雙手，輕輕揉搓下外陰，將外陰毛髮中的髒物給搓洗掉，減少殘留。洗完之後再用柔軟一點的毛巾將水擦掉，避免外陰太過濕潤了。
2、尿完之後要擦拭下外陰。女人們尿完之後會有一部分的尿液殘留在尿道口，這些尿液會粘在小褲衩上面，而小褲衩又直接和外陰接觸的。這就意味着女人的外陰也會粘在尿液，如果不及時弄掉的，會和白帶等髒物混合，給外陰帶來更大的傷害。所以説，建議女人們尿完之後一定要從前往後擦拭外陰，最好是用乾淨、柔軟的紙巾擦拭。
3、不要穿很緊的內褲。內褲是唯一和外陰直接接觸的衣物，太緊的內褲會將外陰緊緊地包裹着。這樣不僅使得外陰沒辦法透氣，還可能會被內褲的邊緣給勒傷。如果你穿了內褲之後發現走路、或是坐下的時候，私密處很不舒服。另外，更換內褲的時候，發現外陰出現紅腫，甚至輕按的時候會疼痛的話，那麼你就要更換寬鬆一些的內褲了。
在臨牀上，女性陰毛變白多跟外陰白色病變、性激素分泌紊亂、微量元素缺乏、毛囊色素細胞活性減弱、精神因素、營養狀況等原因有關。建議及時就診檢查，明確病因後對症治療。隨着女性年歲的增長，也會有這樣的情況發生，一般説來不是什麼大的問題。也可以平常多吃一些烏髮的東西。
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