不孕症對女性來説是一個巨大的打擊。每個人都希望有一個幸福的婚姻，有一個孩子和一個女兒，這也是中國傳統人對生活的普遍期望。但是，如果你遇到不孕症，你該怎麼辦呢？小邊將教你從生活中的食物開始，看看哪些食物會影響女性懷孕。
什麼是不孕
一年內未採取任何避孕措施，性生活正常，妊娠未成功。主要分為原發性不孕和繼發性不孕。原發性不孕是從未懷孕過的；繼發性不孕是懷孕後的不孕。根據這個嚴格的定義，不孕是一個常見的問題，至少影響10%~15%的育齡夫婦。不孕的原因分為男性不孕和女性不孕。
酒精
女性喝太多對身體特別有害。過量飲酒會損害人體血管、胃和肝臟。對於女性朋友來説，過量飲酒也會刺激子宮內壁和卵巢，影響女性排卵，甚至降低精子着牀的概率，從而誘發女性不孕。
咖啡
小編提醒你，咖啡富含咖啡因。女性朋友過量攝入咖啡因會減少雌激素的分泌，從而對排卵功能產生不利影響，降低女性懷孕的概率。因此，專家建議，婚後未生育的女性應控制每天至少一杯咖啡的攝入量。
毛棉籽油
你可能還沒聽説過毛棉籽油。長期食用毛棉籽油可使人患日曬、曬後發作，表現為全身無力或盜汗、皮膚灼熱、潮紅、心悸氣短、四肢麻木等。近年來的臨牀研究發現，長期食用這種油甚至會損害生殖系統。實驗研究表明，大鼠食用含棉籽油的飼料約4個月後，子宮會縮小，內膜和腺體會萎縮，卵巢會輕微萎縮。因此，育齡婦女不宜長期食用毛棉籽油。
胡蘿蔔
為什麼每個人都説美味的胡蘿蔔被提出來了？雖然胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，但它可以滿足人體對各種維生素和其他營養物質的需求。然而，新澤西羅特吉斯醫學院的婦科專家最近發現，過多的胡蘿蔔素會導致閉經，影響卵巢的正常排卵功能。因此，想要生育的育齡婦女不應該多吃胡蘿蔔。
