終於期待着舒適的秋天，但很多男性陷入前列腺疾病復發的煩惱。秋天也是前列腺疾病的多發季節，發病率高，反覆發作，轉移難以治癒。男性秋天要特別注意前列腺問題。
天冷前列腺疾病繁忙
在我市許多醫院男科診斷室，由於氣温變冷，寒冷使交感神經興奮性增強，前列腺收縮、腺管和血管擴張，慢性充血慢性充血導致尿道內壓增加，嚴重時引起逆流
預防前列病的秋天多喝水
秋天不要讓前列腺老老實實地拐彎，多喝水很重要。天乾物燥的氣候下，人們飲水量不足，人體水分減少，排尿少，尿道不能正常清洗，尿道容易逆行感染，前列腺發病的概率大幅度增加。因此，建議男性養成適量飲水、規律排尿的好習慣，注意個人衞生，補充維生素，加強體育鍛煉，增強免疫系統。另外，多吃清熱生津、養陰潤肺的食物也有益，比如泥鰍、百合、蜂蜜、牛奶等。特別需要注意的是，如果發現自己有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢等症狀，應儘快就醫，以免耽誤疾病治療。
長要長時間坐在自我保健上
有前列腺疾病的患者要安然度過秋天，多學習日常自我保健法。
避免久坐:看到國慶節的大假期，很多麻友都想試試。但長時間坐着會直接壓迫前列腺，導致前列腺充血、急性尿積存、痔瘡惡化、會陰充血排尿困難等。
局部保温:風格重要，健康不可或缺。為了追求時尚而忽視的前列腺保温工作，容易誘發前列腺疾病的發作和惡化。保温前列腺，減少肌肉組織收縮，緩解前列腺充血、樁狀態恢復。
不吃辣:煙酒和辣食對前列腺和尿道刺激大，前列腺和膀胱頸充血、浮腫、抵抗力下降，最好不要吃。
按摩小腹:按住臍下氣海、關元等穴位，有助於膀胱功能的恢復。保持樂觀的心情，充分睡眠。
