很多人單純的認為腎不好、腎虛就是房事力不從心，性能力弱，實則不然，腎臟是人體精元的根本，如果出現腎虛情況，整個人都會不好的。那麼，腎不好有哪些症狀呢？具體來講，腎臟不好的人會出現以下幾種異常狀況。
腎不好有哪些症狀?
1.人們的身體會出現睏倦和虛弱的症狀，及時不超負荷工作或鍛鍊，也會感到疲勞。這是因為腎臟不好，功能障礙，體內的許多營養物質不能吸收，從腎臟泄漏，通過尿液排出，相反，體內的毒素和廢物不能正常排出，身體會出現睏倦的症狀。
2.如果腎臟有問題，體內的許多激素不會通過腎功能排出而積聚在體內。此時，會出現食慾不振的症狀。患者常有口腔潰瘍、腹瀉和腹脹。
3.腎臟通過產生尿液排出有害物質。如果腎臟不好，尿液也會異常，常有泡沫、尿頻、尿急、血尿、尿少等症狀。
4.如有腎虛，患者會出現腰痠腿軟、貧血等症狀，這是由於腎臟造血激素分泌功能受損，從而產生影響。
女人腎不好怎麼治療和調理
1、增加飲水量
腎臟通常被認為是人體的清潔工，他們一直在幫助患者清潔體內的毒素。在腎臟代謝過程中，廢物需要水的參與。只有當水足夠時，腎臟才能進行正常的代謝活動。因此，心臟不好的女性必須每天多喝水。在飲用水的過程中，注意不要用碳酸飲料或其他飲料代替。
2、可以多吃温補食品
腎陰虛的女性可以吃一些温補的食物來調節腎臟，比如羊肉和鴿子。事實上，在秋冬季節，多吃屬性温暖的食物可以對腎臟起到很好的保健作用。但是，如果女性腎陽虛，應避免温補，適當多吃熱量高、營養豐富的食物，儘量不要吃屬性寒冷的食物和生冷的食物。即使在炎熱的夏天，他們也應該避免吃各種冷飲和生冷水果。
3、少鹽少鹹
現在很多女性吃飯的時候放更多的鹽，時間長了會導致腎氣過旺。腎氣過旺會極大地影響女性的心臟健康，削弱心臟的力量，損害身體的其他器官。所以女性腎功能不好的時候，要儘量少吃鹹的食物。需要吃苦的食物，對腎臟和心臟都有很好的幫助。
