頸向右轉肌肉疼痛多為病理現象，主要出現在頸後疼痛，常見於頸椎病，即肌性頸椎病，是頸椎病中較輕的表現。長時間低頭工作，學習、久站、久坐等加重頸椎負荷的動作，注意工作和休息的結合，防寒保温，調整枕頭位置，避免損傷頸椎，落枕。
一、頸部向右轉肌肉疼痛的原因
1、多考慮頸椎病的原因，與頸椎勞損或感冒有關。
2、胸鎖乳突肌痙攣。胸鎖乳突肌痙攣多是由於頸椎小關節紊亂、頸椎病、肌肉拉傷等原因造成急性疼痛的原因主要是頸椎小關節紊亂，即落枕。
二、脖子右轉肌肉疼痛怎麼辦
1、治療主要以休息、理療、康復為主，一般不需要手術治療。可以接受頸部牽引、頸部按摩、頸部熱敷，外用止痛膏藥，也可以在醫生的指導下口服非固醇抗炎藥物治療。
2、睡覺姿勢不正確或突然旋轉動作可引起頸二以下椎間小關節半脱位，脱位刺激竇椎神經，引起疼痛和胸鎖乳突肌痙攣，局部按摩和手法復位可明顯緩解症狀。
3、如果疼痛比較嚴重，可以選擇去醫院康復科就診，做理療，採取手法鬆動，指導功能訓練，改善頸部韌帶牽引感。平時不要長時間低頭用手機看電腦。如果發生不舒服的話，需要馬上就診。
