如果患者晚上睡覺時姿勢不當，或者沒有做好保暖工作，脖子上的肌肉軟組織會感冒，受到寒冷的刺激後，會引起局部肌肉痙攣，引起疼痛。有些上班族平時沒有養成良好的坐姿和站姿，局部肌肉也會發生慢性損傷，引起疼痛。患者自身有頸椎病的話，脖子後面的肌肉容易感到疼痛。如果患者脖子上有筋膜炎，也會發生這種情況。
頸後肌肉疼痛應如何緩解
1、頸椎病患者可口服藥物治療，平時可做頸椎保健操，也可用熱毛巾敷局部。
2、患者患者脖子後面的肌肉出現抽搐現象，需要使用頸部支撐保護，緩解疼痛症狀，平時需要保温。如果疼痛明顯，也可以局部塗抹藥膏，或者去醫院做鍼灸、按摩治療，有利於早日康復。
3、平時睡覺的枕頭高度適當，柔軟度也適當。枕頭過高，過低，頸部軟組織和肌肉過度上升。
頸後肌痛掛什麼科
1、患者頸後肌痛掛骨科診痛應掛骨科診療，頸肌肉疼痛一般為急性損傷、慢性勞損、頸椎退科診療範疇。
2、患者如果是外傷引起的脖子後面的筋疼，需要到醫院掛骨科或者康復科就診。
