得了脂肪肝算不算病？這篇投稿最近在網上很受歡迎，是因為大家對它的激烈爭論，一些網民在投稿中大聲喊道:作為胖人，看完之後，我很爽快。但是，更多的網民懷疑其科學性，有些網民直接稱之為偽科學。那麼，得了脂肪肝是病嗎？如果檢測出脂肪肝，該怎麼面對呢？
得脂肪肝是警告，要小心！
作為很多人談論的顏色變化的脂肪，其實是構成人類肝臟細胞不可或缺的成分，但比例很少。
肝臟本來就有脂肪，但脂肪含量必須控制在5%以下才符合健康標準。過多的脂肪沉積到肝臟，給肝臟帶來巨大的負擔，形成脂肪肝。
如何確定脂肪肝？
目前醫學界公認的檢測肝臟病的金標準是肝臟穿刺，這是100%確診脂肪肝的方法。但是，肝穿刺畢竟是有創造性的檢查，很多患者都不能接受。因此，最直接、最快、最普遍的檢查方法是超聲波。因為超聲波是比CT、核磁鐵更清晰的手段。
牛學恩説，輕度脂肪肝是警告，身體發生異常，必須注意改變生活方式。此時，如果主人不注意，就會逐漸發展成中度脂肪肝，然後肝硬化，5%的患者有可能患肝癌。
脂肪肝完全可逆，別怕！
但是，被脂肪肝盯着的話，不要太緊張。重視的話，不會影響健康。
脂肪肝是可逆的，特別是早期脂肪肝只需要合理的飲食、運動健身就可以治癒。牛學恩説:我年輕時也檢測出輕度脂肪肝。後來有意識地控制飲食，增加運動頻率，減肥成功，脂肪肝也消失了。
關於這一點，尚佳也同意治療初期脂肪肝只有閉嘴，張開腿這兩個詞。閉嘴主要是指酒少肉。邁開腿就是加強運動。
但尚佳特意注意到早期脂肪肝容易治療，但最可怕的是不恰當的事情，保持原來的生活習慣，結果肝病逐漸發展，大幅度降低患者的生活質量。我見過很多患者從輕度脂肪肝發展起來，最後肝臟裏有油，那時晚了。
在尚佳看來，脂肪肝一定是病，必須從系統宏觀的角度來看脂肪肝。得了脂肪肝的患者很多，心血管血脂的問題也存在就像城市交通堵塞一樣，不僅僅是橋和路的問題。
今天的社會發展迅速，現代人的飲食結構、生活工作發生了很大變化，如果檢測出脂肪肝，就必須意識到你的生活方式有問題必須積極改變生活方式，恢復健康的肝臟。
