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用什麼泡腳治風濕?怎麼用艾葉泡腳治風濕?

來源:孕育親子課    閲讀: 1.64W 次
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眾所周知,風濕多是由於寒濕侵入人體導致的,因此很多人都説泡腳治療風濕的效果特別好。可是用什麼泡腳治風濕呢?其實用艾葉泡腳對於治療風濕是有很好的輔療效果的,風濕病患者不妨嘗試一下。

一、艾葉泡腳能治風濕嗎

有一定輔療效果。

艾葉性温熱,能温經止血,散寒止痛。煎水泡腳能祛虛火、寒火,促進全身氣血運行,疏通關節經絡,對緩解風濕性關節疼痛有一定的輔療效果。

用什麼泡腳治風濕?怎麼用艾葉泡腳治風濕?

二、怎麼用艾葉泡腳治風濕

材料:鮮艾葉50克(幹艾草則30克就可以了);清水2000毫升;

做法:

1、將水和艾葉同時放入大鍋中,大火燒沸後,文火煮15分鐘左右,然後撈出艾葉,再煎水1500毫升備用。

2、把艾葉水倒在一個桶裏放涼至39°C。注意不要參冷水進去,自然放涼。

3、泡腳的時候,如果水涼了,就加二次煎煮的艾葉水。

三、什麼時候艾葉泡腳治風濕好

最好是在晚上睡覺之前泡。

用什麼泡腳治風濕?怎麼用艾葉泡腳治風濕? 第2張

中國自古就有睡前泡腳的習慣,正所謂"晨起皮包水,睡前水包皮,健康又長壽,百歲不稱奇。"皮包水是指晨起喝水,水包皮則是指睡前洗腳。

而事實上睡前泡腳卻是最能促進血液循環,幫助排除體內濕寒之氣,且對改善睡眠也有一定的幫助。

四、艾葉泡腳治風濕要注意什麼

喝生薑紅棗水補氣

艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引,容易引起頭面部的氣血兩虧,大腦供血不足,可導致頭暈、頭痛,及情緒上的變化。

建議,在用艾葉泡腳的同時,喝一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

不宜天天泡

風濕病人急性發作期可以天天用艾葉泡腳,但是平時一週2次即可,特別是身體比較虛弱的人,天天泡會加重氣血兩虛。

用什麼泡腳治風濕?怎麼用艾葉泡腳治風濕? 第3張

用艾葉泡腳一般泡個20分鐘就夠了,因為泡腳時血液會流向下肢,腦部容易供血不足。有心血管疾病的人要適當減少泡腳時間,並控制水温在38-39°C即可。

不要泡太久

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