腰部和腹部疼痛是臨牀上常見的症狀之一，腹部疼痛又稱腹部疼痛，腹部疼痛發生在劍突以下、恥骨聯合以上的疼痛症狀。腰和腹痛的病因多種多樣，腹痛可能是腹部器官疾病引起的，也可能是腹腔以外器官和神經、心理疾病和全身疾病引起的，腰痛可能與腰肌勞損等原因有關。
腰和肚子疼是怎麼回事:
1、腰和肚子疼最常見的原因是泌尿系統的結石，特別是結石在輸尿管上段以上，腰和肚子疼，一般疼痛嚴重，尿頻、尿急、尿痛、血尿等
2、腰部和腹部痠痛也可能是吃不衞生、過涼的食物，或者飯後劇烈運動引起的腸痙攣，要注意腹部的保温。
3、女性在經期感冒、宮寒等也會引起腹部和腰部不適。
腰和肚子疼怎麼辦:
1、腰椎x片檢查，判斷骨質是否有明顯異常，必要時需要磁共振檢查，選擇合乎目的的的科學治療方案。局部疼痛明顯可以給予按摩和熱敷理療，避免長時間站立。
2、在日常生活中，最好睡在堅硬的牀墊上，以免造成腰部空虛，長時間腰部空虛會引起腰痛。睡覺時，可以在腰下放一個小枕頭，這樣可以緩解疼痛。
3、女性在月經期間腰和肚子痠痛是正常的生理現象，可以多喝熱水，注意腹部保暖，適當運動緩解痠痛，一般經期過後這種痠痛就會消失，不用擔心。
