陰道乾澀是女性常見的疾病之一，一般陰道乾澀是出現在更年期婦女身上，但是，有專家指出，年輕女性如果體內缺乏維生素b2，也是會導致陰道乾澀的出現。
女性缺乏維生素b2陰道乾燥嗎？
如果女性體內維生素B2不足，身體的新陳代謝會發生異常，人體口、眼睛、生殖器等部位的粘膜層的粘膜細胞會發生代謝失調。陰道乾燥、陰道粘膜充血、陰道粘膜破裂、口腔潰瘍、口角炎等煩人的表現。這些症狀會使女性對性交失去興趣，隨着時間的推移性冷淡。因此，如果女性在陰道乾燥後排除年齡，以及是否有婦科疾病，則可以確定維生素b2不足。
陰道乾燥如何烹飪？
一、補充雌激素。女性體內雌激素水平低也是陰道乾燥的原因之一。因此，在治療方面可以適當補充雌激素，平時也可以多吃含雌激素的高食物，如大豆、蜂王漿等。
二、調整精神狀態。精神狀態和情緒穩定對內分泌也有很大影響。如果女性朋友長期處於精神緊張和焦慮狀態，內分泌也會受到影響，導致陰道干涉。因此，在日常生活中可以通過運動、聽音樂等緩解壓力。
三、及時治療婦科炎症。婦科炎症也會導致陰道乾燥，所以如果發現陰道乾燥，應及時治療。
四、注意飲食調理。飲食方面對於陰道乾澀也有一定的影響，如節食減肥、營養不均衡等都會使陰道黏膜受到影響，使黏液分泌減少導致陰道乾澀。在平時可以多吃些五穀雜糧，或者一些含維生素b2比較高的食物，可以緩解陰道乾澀的現象。
五、注意做好陰道衞生。注意不要為了預防婦科疾病而頻繁的清洗，這樣容易破壞陰道平衡，反而更容易發生婦科疾病，造成陰道乾澀。每天用清水清洗外陰一次即可，內褲要勤洗勤換。
温暖的提示，如果女性陰道乾燥，首先要明確原因，從病因開始，改善。不要盲目的相信一些廣告而去體驗，這樣有可能會傷害到陰道，並且引發一些別的婦科疾病。
