月經不調是最常見的婦科疾病，很多女性朋友都有這樣的的麻煩。阿姨不早來，但遲到了，我們措手不及。下一位編輯推薦了五種飲食療法，以確保阿姨按時報告。
中醫認為，月經不調與腎功能有關，與脾、肝、氣血、衝脈、任脈、子宮有關，多與氣血虛弱、肝腎虧損、氣血運行不暢有關。中醫治療月經不調，採用補氣養血、祛瘀止痛的方法。
1.龍眼蛋湯
50克龍眼肉，1個雞蛋，先煎龍眼，30分鐘後放入雞蛋，煮至熟，早晚各1次，連服10天。
功能：温陽補氣養血，補心脾，補氣養血，滋陰降火，強身健體。適用於月經不調、疲勞、面色發黃、心悸、失眠健忘、過度思考引起的各種疾病。
紅糖山楂飲料
生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，衝糖，趁熱喝。
功能：山楂不僅能幫助母親改善食慾，促進消化，還能散發充血，加上紅糖補充血液，飲用水果可促進母親儘快消除血瘀，消除惡露。它也適用於月經延遲。
三、母雞艾葉湯
一隻老母雞，15克艾葉。把老母雞洗淨，切成塊，和葉子一起煮湯，分2分~三次吃。月經期間連續服用2次。~3劑。
功能：補充空氣攝入血液，適用於健脾寧心的體虛，不能攝入血液，月經過多，心悸動搖，失眠多夢，腹冷痛少，舌淡脈細。
4、地黃煮酒
地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加入生地和益母草，蒸20分鐘左右，每次50毫升，每天2次。
功能：主要用於補身湯。具有補氣養血、暖腎的功效，適用於月經延遲、量少、腹痛等症狀。
當歸、姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，煮熟後加鹽，湯吃肉。
當歸羊肉湯
功能:活血止血適用於月經過多、顏色紫黑、血塊、小腹疼痛、舌質紫暗、瘀斑、脈細。
