據相關部門調查顯示，我國有48.5%的職業女性患有宮頸疾病等婦科病，婦科疾病就像一個定時炸彈，隨時都有可能在女性體內爆發，而導致婦科病的主要原因竟是生活習慣。專家表示，過分清潔私處、過度節食、頻繁性行為等是導致婦科病的主要原因。如何預防婦科疾病？不容質疑地告訴大家，改掉這些壞習慣並養成如下好習慣是預防婦科病最好的方法。
4種不良習慣引起婦科疾病
1、放任性行為
人乳頭狀病毒感染與宮頸癌的關係已經在醫學界形成共識，以性接觸為主要感染途徑，多性伴侶確實大幅度提高了HPV感染的概率，從而提高了宮頸癌的發病率。如果過早開始性生活因宮頸上皮發育尚未成熟，更容易因抗病能力差而得病。調查資料顯示，多個婚外性伴侶比單一固定性伴侶者患宮頸癌的危險高2—3倍，而初次性行為發生在18歲以前者宮頸病變的發病率要高出很多倍。
2、盲目節食
隨着生活水平大幅提高，不僅催生了高血壓、糖尿病等慢性病，也隨之出現了很多胖姑娘。多囊卵巢綜合徵被稱為肥胖、閉經、不育等婦科疾病的肥胖女性患子宮內膜癌的風險也大幅度提高，但由於害怕肥胖而過度減肥，也會影響月經來潮，月經量少或閉經。
3、無視腹痛
小腹疼痛，白帶增多也沒關係，去醫院那麼麻煩等等……這些做法都不好。痛經特別是繼發性惡化的痛經大多是由子宮肌腺症、子宮內膜異位症等引起的，需要在一定程度上給予不同方法的治療。不是月經期，卻出現下腹墜脹、腰骶痠痛並伴有白帶增多，則極有可能是盆腔炎症，需在醫生指導下根據病情輕重進行相應治療。突然腹痛需要注意卵巢囊腫莖扭曲、黃體破裂，延誤病情可能危及生命。
4、過於清潔
女性生殖系統具有天然屏障和自清潔作用，具有天生的防病功能。例如，陰道呈弱酸環境，大量乳酸桿菌作為健康衞士，抵抗外來病原菌的侵入。盲目用清洗液清洗陰道會破壞陰道內菌羣的平衡，導致黴菌性陰道炎、細菌性陰道炎等，甚至上行性感染會導致子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔腹膜炎的發生。
預防婦科疾病的習慣
1、保持良好的衞生習慣，內衣每天更換。
2、腹痛不快就診，突然發作就診。
3、定期休息，平衡飲食，保持標準體重。
4、清潔自愛，健康性生活，25歲後每年篩查子宮頸癌。
患婦科疾病的女性人數有明顯上升的傾向，這種現象的主要原因是生活習慣不好。女性朋友要想避免這顆定時炸彈爆炸，就要注意自己的日常習慣，堅持健康的生活方式。
