酒雖然不是認為對身體有好處的飲料，但葡萄酒是例外，很多女性都知道適當喝葡萄酒，不僅有利於健康，還有美容養顏的效果。葡萄酒對身體健康具體有哪些好處呢？下面我們就來了解一下女性小酌幾杯紅酒都會有什麼好處。
滋補
葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質，這些都是人體必不可少的營養元素，它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。尤其是對於體弱者，經常喝適量的紅葡萄酒，對恢復健康是相當有利的。此外，經常適量飲用紅葡萄酒還能預防衰老、延年益壽。
幫助消化
葡萄酒刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒可增加胃液分泌120毫升。葡萄酒中單寧物質，可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能，對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含山梨醇，有利於消化，防止便祕。
幫助減肥
葡萄酒具有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含有525卡的熱量，這些熱量相當於人體每天平均需要卡的1/15。酒後，葡萄酒可以直接被人體吸收和消化，並在4小時內全部消耗，以免增加體重。因此，經常喝紅酒的人，不僅可以補充人體所需的水分和多種營養素，還可以幫助減肥。
利尿
白葡萄酒中酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量高，具有利尿作用，可防止浮腫，維持體內酸鹼平衡。
殺菌
早就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如，感冒是常見的多發病，葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用。傳統的方法是喝熱葡萄酒，加熱紅葡萄酒後，放入雞蛋攪拌，停止加熱，稍微冷卻後喝。研究表明，葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。
預防乳腺癌
美國科學家發現，葡萄酒裏含有一種可預防乳腺癌的化學物質，位於舊金山葡萄酒研究所的羅伊威廉姆斯在華盛頓舉行的記者招待會上説，他們在紅葡萄酒和白葡萄酒中發現一種有預防乳腺癌作用的物質。這一物質這所以具有這種功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關。
