乳腺增生也是一種很常見的婦科疾病，其實，注意平時的飲食對預防乳腺增生很有功效的，下面小編給大家推薦幾種乳腺增生的食療方法，不僅預防有效，而且對乳腺增生的治療還有輔助作用。
1、海帶鼈甲豬肉湯
製作：海帶65克，鼈甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每天分兩次温服，吃海帶。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
製作:肉蓯蓉15克、當歸10克、赤芍10克、柴胡5克、金橘葉10克、半夏10克分別篩選雜質、洗淨、乾燥或切碎，加入砂鍋，加入適量的水，浸泡30分鐘，用乾淨的紗布過濾上下午穿衣服。
3、香附路通蜜飲
製作:香附20克，路通30克，鬱金10克，金橘葉15克洗淨，放入鍋中，加入適量的水，煎30分鐘，去渣取汁，藥汁變熱後加入蜂蜜30毫升，攪拌即可。上下午穿衣服。
4、枸橘李粉方
製作:乾燥或乾燥枸橘李100克，製作細粉，裝瓶備用。每天兩次，每次取枸橘李乾粉5克，用適量的黃酒加熱熱水送服。
5、橘子飲
製作:洗50克橘子，瀝水切碎，放入砂鍋，加入適量的水，用中火煎15分鐘。早、晚分服，喝煎汁的同時，咀嚼金橘子。
6、金橘葉茶
製作:清洗金橘葉30克，晾乾後切碎，放入砂鍋，浸水一會兒，煎15分鐘，用乾淨的紗布過濾，取汁放入容器。可以代替茶喝。或當飲料，早、晚分服。
7、刀豆木瓜肉片湯
製作:首先洗豬肉50克，切成薄片，放入碗中加入精鹽，濕澱粉適量，揉勻備用。將刀豆50克，木瓜100克洗淨，將木瓜切成片，與刀豆一起放入砂鍋中，加入適量的水，煎煮30分鐘，用乾淨的紗布過濾，取汁後加入砂鍋，根據過濾量加入適量的清水，用大火煮沸，加入肉片，混合，加入適量的黃酒，煮沸作為湯佐飯，可以自由吃，當天吃完。
8、玫瑰蠶豆花茶
製作:玫瑰花6克，蠶豆花10克分別清洗，瀝乾，一起放入茶杯中，加熱水提取，蓋上茶杯蓋，燉10分鐘。可以代替茶喝，或者成為飲料，早晚分開服用。
9、蘿蔔混合水母
製作:將蘿蔔洗淨200克，切成細絲，用精鹽混合2克。把水母切成100克絲，用冷水沖洗，用冷水沖洗，乾燥，和蘿蔔絲一起放入碗中混合。炒鍋點火，加入植物油50毫升熱，加入洋葱3克炸香，趁熱加入碗中，加入砂糖5克、麻油10毫升混合即可。吃佐餐。
