子宮是孕育生命的地方，因此子宮對女性的重要性是毋庸置疑的，女性在日常生活中應該做好子宮的養護工作。要想好好養護子宮，女性首先要避免傷害子宮的行為。讓我們來看看日常行為對我們的子宮有害。
長期腰圍
對女性來説，腰圍容易引起子宮位移，特別是蹲下工作或咳嗽的人，腰圍會增加腹部壓力，子宮周圍的組織鬆弛，子宮容易下降或下垂，影響今後的生育。
長時間穿高跟鞋
經常穿高跟鞋，身體向前傾斜，與地面的角度減小，骨盆也傾斜，長時間骨盆位移，子宮位移過度前傾，月經不調，不育的機會增加。而且鞋跟細長，也容易影響女性性慾，降低生育功能。
反覆流產
女性一生流產不得超過3次，一年內流產不得超過2次。短期內反覆人工流產是引起子宮損傷的重要因素。通常，醫生在做人流手術時看不到宮腔，是盲操作。手術前不知道子宮的位置、大小，手術時機器的進入方向和子宮曲度不一致，或者用力過猛等，子宮的損傷和穿孔很多。或引起宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，引起繼發性不孕。總之，人流有很多危害，甚至可以出現人流綜合徵。
懷孕後性生活
懷孕初期和臨產前兩個月應禁止性生活，否則會導致流產或早產，也會對子宮造成損害。
性生活紊亂
女性性生活放縱，未成年人開始性生活，進行不潔性生活，損害自己的身心健康，容易引起宮頸糜爛和宮頸癌等疾病。
剖剖腹產可以避免自然分娩的疼痛，但對子宮的危害大於自然分娩。因此，孕婦應在醫生的建議下儘可能選擇自然分娩。
不合理使用催生素
使用催生素必須在醫生的指示下進行。有些孕婦不顧自己和嬰兒的狀況，想早點生孩子，所以濫用催生素，子宮破裂，傷害子宮。
