五一假期馬上就要來了,很多人很想出去玩,但是呢有害怕出去玩會不小心感染,那麼針對五一假期的出行計劃,有哪些是需要大家注意的呢?下面本站小編帶來:2020五一假期出行需注意什麼 五一假期出行有哪些注意事項。
23日,中國疾控中心研究員馮錄召表示,對於大部分近期無新增病例報告的地區來説,五一假期旅行比較安全,但仍需警惕感染風險,不建議老年人、慢性病患者、孕婦及高危人羣出行旅遊。
對於出行人員,建議出行前做好準備,就近錯峯出遊;出行途中乘坐交通工具要做好防護;遊玩過程中注意保持人際距離,保持良好衞生習慣。旅途中就餐時應首選外帶食品,在餐廳應間隔錯位用餐。
“仍然不推薦大規模的聚餐,也不建議攜帶沒有自理能力的嬰幼兒進行堂食。”馮錄召説,普通就餐要選擇一些衞生條件好的餐廳,就餐前要做好預約,做到錯峯用餐,避免擁擠。
為避免聚集性感染風險,他指出,進入餐廳前要配合工作人員做好體温測量、登記,如有發熱不應該進入餐廳;在餐廳期間,也要儘量減少接觸公共設施,做好手衞生,在飯前和如廁後洗手;在用餐的過程中儘量與他人保持人際距離,注意咳嗽禮儀,如果多人共同用餐,推薦使用公筷和公勺。
民眾應該戴好口罩、勤洗手。對於已經感染的患者,做好“早發現、早報告、早隔離、早治療”,及時給予臨牀治療的措施,可以有效對抗新冠病毒感染。
中國中醫科學院廣安門醫院主任醫師齊文升從中醫角度給出建議:
一是順應四時季節的氣候變化,適當地進行有氧運動,要保障充足的睡眠,及時增減衣服;
二是要調節情緒,保持心態平衡,避免焦慮、緊張等負面情緒的影響;
三是節制飲食,要營養均衡,不能偏食。尤其在夏季、冬季或者感冒的時候要注意飲食的清淡、營養;
四是適當做一些藥物調理。如果經過上述生活起居的調理,還有不適的感覺,可以通過中藥進行調理。
景區遊玩過程中注意什麼:
1、在景區要有序排隊,保持一個人際距離;
2、在人員密集場所要佩戴口罩,注意咳嗽禮儀;
3、保持良好的衞生習慣,隨時做好手部衞生;
4、若旅途中出現發熱、乾咳、乏力等症狀,應立即到就近的醫療機構就診。
5、選擇衞生條件良好的賓館,入住後要開窗通風。
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