不少父母都無法跟孩子進行溝通,有的孩子甚至都不像跟爸爸媽媽説話,那麼怎麼做才能跟孩子順暢的交流呢,本站小編就來説説吧。
從小培養交流習慣
父母只有從小就用良好的溝通技巧與孩子建立交流習慣,親子間才能擁有長久健康的溝通關係。
對於如何培養交流習慣,著名腦科學家洪蘭博士建議:“父母無論多忙,每週都應抽出4個晚上與孩子共進晚餐。”
餐桌上,父母與孩子進行高質量談話,説説最近印象深刻的事,瞭解彼此的生活。
父母和孩子同步更新觀念,習慣在對方面前表達自己,家庭保持坦誠交流的氛圍。
很多時候,不是孩子突然變得陌生不好溝通,而是日常交流缺失,父母缺席了見證孩子思想變化的過程,導致無法理解彼此。
學會共情,關注感受
有個著名的溝通公式,有效溝通=67%情緒+33%問題。
只有情緒被接納,溝通才能繼續,問題才能解決。
可惜很多父母,只看到問題,看到分數不如意、孩子又闖禍,而看不見孩子的開心、委屈、不安,急於批評、糾正,讓孩子感到很受傷。
電影《墊底辣妹》中,沙耶加的媽媽卻不同,是一位很會共情的媽媽。
沙耶加努力補習了很長時間,依然不及格。
她低着頭跟媽媽説“對不起”,媽媽沒有責罵,而是看到了她背後的傷心和自責。
把她擁入懷中,温柔地説:“這件事不需要對不起的,你已經做得足夠好了。如果覺得太累了放棄也沒關係,你已經很努力了。”
媽媽的理解和包容,讓沙耶加不但對她敞開心扉,而且能一直毫無阻力和負擔地奮力向前,最終實現逆襲。
學會傾聽,嘗試理解
所有表達,都是為了得到理解和接納,孩子也一樣。
當有人問及劉墉是怎麼把兒子劉軒培養成《超級演説家》冠軍時,劉墉開玩笑説,是自己特別會聽,特別願意給機會劉軒説。
他習慣先耐心聽劉軒説,再表達自己的意見。
即便是不認同劉軒,還是會鼓勵他説出觀點和感受:“爸爸説完了,現在輪到你來説服我”,表達自己願意理解他的意願。
在他看來,親子間相互傾聽和平和表達,是通往彼此內心的坦途。
▲劉軒和劉墉
對於孩子而言,比完全理解他們更重要的,是父母在傾聽和嘗試理解的過程中,流露出的無條件的愛與支持。
這也是父母與孩子溝通的最大意義。
作家蘇岑曾説:“能入我心者,我待以君王;不能入我心者,不屑敷衍。”
雖然,父母與孩子間,是一段漸行漸遠的緣分。隨着孩子長大,父母與孩子大概無法始終一如當初無話不談。
但只要父母在溝通中給孩子多一分傾聽,少一點否定;多一分共情,少一點指責;多一分關愛,少一點苛求,那麼彼此的心門便一直會向對方敞開。
那麼,即便孩子長大,當他遇到問題和困難,還是會想到向父母尋求温暖慰藉,仍願意坦誠交流對人生的觀點態度,而不是獨自糾纏痛苦卻不願意透露半分。
而這又何嘗不是一種養育的成功,和一種更恆久的陪伴?