過於頻繁的洗手，手真的會變的越來越粗糙，如果還經常接觸清潔劑、洗潔精、鹼性肥皂等產品，更容易出現汗皰疹。那麼要不要過於頻繁的洗手？一天洗幾次手合適？下面本站小編帶來介紹。
不要過於頻繁的洗手，經常洗手的壞處有手部皮膚乾燥，有部分患者還會出現脱皮。對於症狀較為嚴重者，還會導致皮膚上面出現乾裂，甚至還會伴隨疼痛以及腫脹等現象，所以在日常生活當中，儘量不要過於頻繁地洗手。
在洗完手以後，需要適當的塗抹一些護手霜，對皮膚可以起到保護作用。
洗手次數太多可能會導致手的免疫力下降。人體手部皮膚也是很脆弱的，如果長期用洗手液等多次洗手，會破壞皮膚表面，從而導致手部免疫力下降。值得注意的是，認真多次洗手是講衞生的好習慣，一般沒有大問題。
若總是感覺手不乾淨，反覆想洗手可能存在心理疾病，可以及時到心理醫院進行問題排查。建議學習正確洗手的七步法，正確洗手，既可以清潔衞生也不會傷手。
一天洗手次數需要根據個人實際情況以及周圍環境決定。一般來説，一天洗2-3次手比較合適，分別是早中晚三次洗手，每次都要用洗手液好好清洗。
1.起牀後：一定要先洗手，才能下牀。躺在牀上時，雙手曾經握過手機、化粧品等物品，或將已經摸過錢幣、門把手等病毒或細菌，如果直接去摸其他物品，沾染其他物品的可能性就會比較大。
2.中午飯前：經過一上午的工作或學習，用手接觸各種物品、拿取各種物品的情況比較多，如果不洗手就直接拿東西吃，可能會將手上、手上的病菌帶入到嘴裏。
3.晚上睡前：部分人羣睡前喜歡玩手機，一定會用手拿取、觸碰手機，隨之而來的就是病菌轉移到了手上。此外，被單、牀單、枕頭等都存在病菌的可能，如果不洗手就去牀上休息，病菌就可能被帶到牀上。要注意在不同場合根據實際情況來決定一天需要洗幾次手。
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