我們的家長都十分關心自己孩子的健康，但是很多時候，我們的孩子會受到抽動症的困擾，所以我們一定要對這種疾病有所瞭解，這樣就能夠及時的發現此病，及時的進行治療，那麼抽動症在家怎麼護理呢，下面一起來了解一下吧。
1、和諧的家庭氛圍十分重要
家庭是孩子生活與成長的主要場所，保證和諧的家庭氛圍十分重要。為子女成長創造良好的環境是每位家長的心願與責任，家有抽動症患兒的家長，更應該重視構建和諧的家庭氛圍，家長的言行要為子女樹立榜樣，對子女的教育、管理要合理、到位。子女的言語、行為受家長影響十分明顯。在對子女的要求、管理父母，父母之間要保持一致，事先約定在出現不同意見時，不要在子女的面前爭執，可以背後協商，不讓子女有為難或者有選擇的接受，特別不要出現家長雙方對子女要求寬鬆不一的場面。
2、對患兒的理解、尊重以及要求的合理滿足
家長首先要理解患兒的病痛，抽動症無力發生了什麼樣的症狀，都是疾病的表現，不是孩子故意為之。因此，對患兒出現抽動症症狀時不能斥責，或者強行制止，也不能卑視。就像我們患了感冒會流鼻涕、打噴嚏、發燒一樣，哪位家長會説不讓孩子打噴嚏、流鼻涕?因為任何一位家長自己也做不到。所以，不能強求患兒自己刻意去控制症狀。
現在一個孩子面對六個長輩的家庭十分多見，還常見祖父母、外祖父母照顧患兒生活、上學、就醫的情形，因而，常常有多人陪同一個孩子就診的場面。這樣的家庭環境，難免產生對患兒的溺愛、嬌生慣養，對孩子的心理髮育與健康成長十分不利。
對孩子的合理要求應該根據家庭的能力、條件適當滿足;不能滿足的應該説明理由，加以引導，獲得孩子的理解。
3、養成良好的睡眠習慣
睡眠是孩子生長髮育的重要條件，為子女養成良好的作息習慣是每一位家長都要認真去做，並且要做好的職責。晚餐不要過飽，食物要易消化，睡前情緒要穩定，講究個人衞生，並且不要開燈睡覺。
4、適宜的運動
運動對兒童的成長髮育而言不可或缺。研究認為，兒童早期(低於5歲)的鍛鍊有助於提高其運動技能、促進身體發育以及提高社交能力等。加拿大兒科協會發布的一份健康指南説，從幼童時期開始，家長就需要有意識地減少他們在家裏單純坐的時間，而要增加他們身體運動的時間。
