剖宮產宮縮一般要3-7天，由於個人體質不同，所以宮縮時間存在一定差異。
剖腹產後，宮縮痛的持續時間因人而異，少則3天，多則7天。不管是順產，還是剖宮產，都需要一個恢復的過程。第一次生產的孕婦，宮縮的持續時間比較短，程度比較輕，24小時後會減輕，三天後會消失。經產婦產後子宮收縮疼是比較嚴重的。一般是在手術前3天內加重，3天后好轉，1周內恢復正常。剖腹產後宮縮疼痛比較重，持續時間比較長，一般持續3-7天。
手術後12個小時可以進行搖牀、半坐卧位，如果沒有明顯的眩暈等症狀，可以下牀活動，最好在家人的陪伴下下牀，以免出現體位性低血壓引起的頭暈，多下牀活動，有利於胃腸排泄，緩解疼痛。
如果宮縮持續未得到緩解，建議及時就醫檢查，以免耽誤病情。
