不當運動會導致巧克力囊腫嗎?巧克力囊腫，簡稱“巧囊”，是子宮內膜異位症的主要類型之一。因為囊腫裏充滿了像“融化的巧克力”一樣的液體，所以得了這麼一個聽起來浪漫的名字。有人説不當的運動可能會導致巧克力囊腫，這是真的嗎?我們來看下面的介紹吧。
很多女性都愛好運動，特別是年輕女性更是熱衷於各種鍛鍊。但是愛好運動的女性要注意，運動要適當，運動要講時機。女性機體的生理特點決定了其不能像男子那樣過度運動。特別是一些少女，性器官尚在發育，生殖機能亦在完善之中，鍛鍊不當會患成年婦女所常見的婦科病。 婦科專家介紹説，女性在月經期不當運動會導致巧克力囊腫的發生。
一些女性如果在月經期運動的話，特別是劇烈運動鍛鍊，有可能使經血從子宮腔逆流人盆腔，隨經血內流的子宮內膜碎屑有可能種植在卵巢上，形成內含咖啡色液體的囊腫，俗稱“卵巢巧克力囊腫”。在經期從事舞蹈、體操、游泳、跳水等體育活動或重體力勞動，有可能促使經血倒流，而引起子宮內膜異位症。因此，在經期應儘量避免從事劇烈的活動。
得了巧克力囊腫以後，患者常在月經期出現漸進性加劇的痛經，還常引起不孕。所以，月經期從事大運動量的鍛鍊是不合時宜的。
所以在月經期女性一定要注意保健，不要劇烈運動，也不要運動時間過長，這些都有引發巧克力囊腫的可能。月經期的保健一定要注意，飲食和衞生一定要做到位，才能保證巧克力囊腫等一些婦科疾病不發生。
