來例假臉色發黃，發暗，可能是生理性因素和病理性因素引起的，建議患者對症治療，具體分析如下：
1.生理性因素：大多數女性患者在來例假期間臉色發黃，發暗一般屬於正常現象，因為短時間內，月經期失血量會比較多，容易引起短暫性貧血，出現短暫性貧血後，就會導致患者臉上發黃，發暗。患者不需要進行特殊治療，多注意保暖，多吃補血食物就可以在一定程度上得到緩解。
2.病理性因素：病理性因素導致例假期間臉色發黃，發暗，主要是患者體內激素水平分泌紊亂，影響到了皮膚狀態。患者可以前往醫院進行檢查，再根據醫生建議選擇對症的藥物治療，如丹梔逍遙丸、烏雞白鳳丸等。
在例假期間，患者需要注意休息，多吃紅棗、桂圓、枸杞等補血食物，同時搭配鐵元素含量較多的食物。
