發病緩慢而難以察覺，是腎病，尤其是慢性腎炎的特點。做好慢性腎炎的預防，是當今繁忙的社會中人人都應該瞭解的內容。這裏，小編請教了下專家有關日常生活中慢性腎炎的預防措施，分享如下。
(1) 避免過度勞累，精神壓力大：過度勞累、開夜車、考學壓力大等等，均可使慢性腎炎病情加重。要有良好的生活習慣，保持有規律的生活，是慢性腎炎的預防基礎。
(2)謹防細菌或病毒感染：細菌或病毒感染是引起急性腎炎的最常見原因，特別是上呼吸道感染、無症狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等，都可能使慢性腎炎症狀加重。
(3)注意飲食營養：慢性腎炎的預防中要避免高蛋白飲食，注意食品安全，多吃新鮮的瓜果和天然食品。以品種多樣、搭配合理、清淡可口為原則。
(4)注意自身監測。自覺身體不適時，如出現了夜尿多、食慾減退、腰部不舒服感或酸脹感，尤其早晨起牀後出現眼瞼顏面部水腫及排尿異常，則提示有得腎臟病的可能，要及時到醫院檢查，以便於儘早診斷和治療，對預防本病也有重要作用。
慢性腎炎的預防根本就是提高機體防病抗病能力，以及減少感染放生機會。以上是幾點針對慢性腎炎的預防的一些要點，希望對您及您的親友有所幫助，也祝您生活愉快、工作順利。
