軟組織挫傷後的最佳處理方法是冰敷,在對患處做急救處理後,最好及時去醫院就診,以免出現感染現象。另外,軟組織挫傷後,為了儘快恢復健康,要注意從飲食上做好保健工作。那麼,孕婦軟組織挫傷後要怎麼飲食?
軟組織損傷食療方
1、黑豆白芷飲
組成:黑豆20g,白芷20g,白糖2勺。
製法:將黑豆、白芷洗淨,放入鍋中,加清水500ml,急火煮開5分鐘,後改用文火煮30分鐘,濾渣取汁,加入白糖,趁熱分次飲用。
適用:腫脹疼痛明顯,但病情較穩定的患者。
功效:活血祛風,行氣止痛。
2、橘皮米粥
組成:橘皮幹10g,粳米50g。
製法:將橘皮幹碾為細末,放入鍋中,加粳米和清水500ml,急火煮開3分鐘,後改用文火煮30分鐘,熬製呈粥,趁熱分次服用。
適用:損傷中期,伴有脾胃不適、食慾不振的患者。
功效:行氣止痛。
3、桃仁牛血羹
組成:桃仁12g,鮮牛血(已凝固)200g,精鹽少許。
製法:將桃仁去皮,碾成細末。將桃仁末、牛血一起放入鍋中,加清水500ml,急火煮開,後改用文火煲湯,放入精鹽,即可飲用。
適用:疼痛和腫脹明顯,且伴有瘀斑的患者。
功效:活血通絡,行氣止痛。